D Vitamini Kaynakları
 

D vitamini ile zenginleştirememiş besinler iyi bir D vitamini kaynağı olamaz. Litresinde 400 I.U.D vitamini ile zenginleştirilmiş süt büyüme, gebelik ve emzirme dönemlerindeki gereksinimleri karşılamaya yeter. Ancak bunun için günde bir litre süt içilmelidir.

Kaynak: D Vitamininin Kaynakları Nelerdir ?