Vitaminlerin Yararı Yok
 

Vücuttaki aşırı A vitaminin beyin
kanaması ve felç riskini arttırdığı, kalp
ve damar
hastalıklarına sebep olduğu belirlendi.

Yüksek düzeyde alınan C veya E vitaminlerinin de diğer nedenlerin yanında
ölüm oranını yükselttiğini de ortaya çıktı. ABD'de 83 bin 639 tıp doktorunun
katıldığı araştırmada, yüksek düzey C veya E vitamini tüketiminin ölüm oranını
"hafifçe" yükselttiğini belirlendi. Yüksek düzeyde tüketilen A vitamininin, C ve
E vitaminine göre beyin kanaması ve felç riskini artırdığı ve kalp damar
hastalıklarına neden olduğu da rapor edilen bilgiler arasında yer
aldı.

-KORUYUCULUKLARI KANITLANAMADI-

Araştırmada
ayrıca toplumda yaygın olarak kullanılmasına rağmen antioksidan A, C ve E
vitaminlerinin; diyabet, hipertansiyon, kalp-damar hastalıkları ve kansere karşı
koruyuculukları da kanıtlanamadı. Araştırmada. bu vitaminleri alanlar ile
almayanlar arasında belirtilen hastalıklardan korunma açısından bir fark
bulunamadı.

Bu vitaminlerin yaşlanmayı yavaşlattığı ve yaşlılıktaki beyin
fonksiyonlarını koruduğuna dair genel inanış da ispatlanamadı. 55 yaş üstü
kalp-damar veya şeker hastalığı olan hastalara 4.5 yıl boyunca verilen 400 IU E
vitamininin bir gelişmeye neden olmadığı ve bu hastalarda özellikle böbrekleri
hiçbir şekilde korumadığı da belirlendi.

mynet