Yeşil Çayın 7 Faydası
 

İşte yeşil çayın 7 yararı..

Kanser riskini önler
Yeşil
çay tedepen tırnağa kanseri önlemeye yardımcı oluyor. Araştırmalara
göre düzenli içilen yeşil çay, akciğer, gırtlak, mide, bağırsak ve
prostat kanserlerinin gelişmesini, büyümesini ve yayılmasını önlüyor.

Cildinizi yumuşatır
Yeşil
çay kaşınma ve şişliklere karşı doğal bir antiseptiktir. Bir yeriniz
yandığında, kestiğinizde ya da bir şey ısırdığında üzerine biraz yeşil
çay dökün ya da ilgili yere yeşil çaylı pamuk koyabilirsiniz.

Cildinizi korur
Laboratuvarlarda
cilde doğrudan uygulanan yeşil çayın cildi güneş yanıklarından ve
kanserden korumaya yardımcı olduğu görüldü. Yeşil çayınızın
nemlendirici ve güneşten koruyucu özelliğinden yararlanabilirsiniz.
Tansiyonu düşürür
Yeşil çay içmek 120 / 80 arasında
sağlıklı bir tansiyona sahip olmayı sağlıyor. Günde yarım fincan çay
içenler, içmeyenlere göre hipertansiyon gibi rahatsızlıklara % 50 daha
az risk taşıyor. Bunun nedeni ise yine yeşil çayda bulunan
polyphenoller..

Hafızayı korur
Yeşil çay
hafızayla ilgili sorunları önler. Günde en az 2 fincan yeşil çay
içenlerin algılama ve zihinsel işleyişlerinin içmeyenlere göre daha az
. Yeşil çaydaki antioksidanlar Alzheimer ve Parkinson gibi hastalıklara
karşı beyni koruyor.

Genç kalmanızı sağlar
Yeşil
çay hücrelerinizin daha uzun ömürlü olmasını ve daha genç ve sağlıklı
kalmanızı sağlar. Kalp hastalığı gibi riskleri azaltır, ömrünüzü uzatır
ve enerji verir. Günde 1, 5 bardak yeşil çay içmek kolesterol ve yağın
vücut tarafından emilimini önler.

Zayıflatır
Zayıf
kalmak bazılarının yeşil çay içmesi için yeterli bir sebep olabilir.
Yeşil çay kalori yakmaya yardımcı olur. Her gün az da olsa içenler için
bu oldukça sevndirici olmalı!

mynet