İklim Ve Kalp Sağlığı
 

İklim ve Kalp Sağlığı

İklim ve kalp:
Birçok kimseler sıcak iklimin kalbe daha iyi geldiğini sanırlar. Fakat iklimin kalp damar *ları sertleşmesi üzerine hiçbir tesiri yoktur. Bunun üzerine enfarktüs geçirdim diye daha güneş *li bir yere gitmenize lüzum yoktur. Fakat diğer taraftan böyle bir seyahat sizin için çok faydalı olabilir. Ilık iklimlerde soğuk algınlığı, solunum yolu infeksiyonları daha azdır. Öksürmek her *kes için bir zorlanmadır, kalp hastası için ise daha kötüdür. Fakat sıcak iklime koşarak bun *lardan tamamen kaçınabileceğiniz de hiçbir za *man garanti değildir. Bilhassa Avrupalılar ve Türkler herhangi bir hastalık geçirdikten son *ra kaplıcalara, su kenarlarına daha fazla gider *ler. Burada insan, serbesttir, günlük meşgale *lerden uzaktır, yürüyüşler yapar, iyi uyku uyur. işte buraların iyi gelişinin en önemli sebebi budur. Daha önemlisi oraya gidince iyi olacağı *nız kanaatini beslemenizdir : ruhî. Kalb damar *larını yumuşatacak hiçbir maden, şifalı su yok *tur. Hele içmecelere katiyen gitmemelisiniz. İçmecelerin içindeki bol tuz kalbinize gayet kötü gelir. Yüksek yerlere nazaran alçak iklimler, de *niz kenarları kalb için daha iyidir. İnce hava kalbi yorar, yani kalb oksijen almak için da *ha fazla çalışır.

Uçak ile seyahat etmenizde mahsur yok *tur : arkada bakiye bir hastalık kalmamış olmak şartıyla!..