Duygusal Yazılar Yazmak Kanser Hastalarına İyi Geliyor
 

Uzmanlara göre yazı yazmak hastaların kendilerini ve ihtiyaçlarını daha iyi anlamalarını sağlıyor. Araştırmaya katılan 234 kanser hastası 3 gruba ayrıldı. Birinci gruptan hissettiklerini yazmaları istendi. İkinci gruba yaşadıklarıyla ilgili bir anket formu verildi ve doldurmaları talep edildi. üçüncü grubaysa normal tedavileri dışında hiçbir şey uygulanmadı.



Katılımcıların hepsi tedavi boyunca çeşitli sıkıntılar ve ağrılar yaşadılar. Hissettiklerini yazmaları istenen gruptan haftada 20 dakika olmak üzere 3 hafta boyunca kanserin hayatlarını nasıl etkilediği konusunda yazı yazmaları istendi.



Araştırmanın başında 8 hafta boyunca haftada bir kere 3 gruptaki hastalara da sağlık durumları ve ağrı seviyeleriyle ilgili bir anket uygulandı. Genel olarak yazı yazan grubun daha az acı çektiği görüldü. Buna bağlı olarak yazı yazmanın duygusal bir rahatlama sağladığı ve yazı yazan kişilerin çektikleri ağrılarla daha kolay başa çıktıkları ortaya çıktı.


Kaynak: saglicaklakal.com