Gözlerinizi Şeker Hastaliğina Kaptirmayin
 

Şeker hastalığı gözleri tehdit eden bir hastalıktır. Şeker

hastalığının belirtileri her zaman göze görünmez. Farkına varılmayan ve tedavi

edilmeyen şeker hastalığı sonuçta körlüğe ve diğer ciddi sağlık sorunlarına

neden olur. 65 yaşın altında gözlerini kaybeden kişilerin yüzde onunda başlıca

neden şeker hastalığıdır. Oysa gözlerin kaybı önlenebilir.
Şeker hastalığı tehdidi altındaki kişiler kimlerdir ?
Herkes tehdit altında olabilir. İnsülin iğnesi gerektiren Tip I , her yaşta

ortaya çıkmakla birlikte genellikle çocuklar ve gençler arasında daha yaygındır.

Kişiler çoğunlukla Tip 2 denilen türe tutulurlar. Bu tür şeker hastalığı 40

yaşının üstünde olan yetişkinlerde görülür ve genellikle kişinin yaşam tarzı

bunda etkin olur. 40 yaşından büyük olan, aşırı kilolu, soygeçmişinde şeker

hastalığı görülen ve 4 kilodan daha ağır bebek doğuran kişiler için tehlike

artmaktadır.
Şeker hastalığı gözleri nasıl etkiler?
Seker hastası kanındaki şeker düzeyini denetleyemez. Tedavi edilmediğinde,

kandaki fazla şeker böbrek hastalığına neden olur, sinirlerde meydana gelen

tahribat nedeniyle kişinin ayakları ve bacakları kesilebilir, hasta kalp

hastalığı ve felç riski altına girebilir. Şeker hastalığı gözlerdeki kılcal

damarları da tahrip ettiğinden retina bozukluğu meydana gelebilir. Belirtiler

her zaman göze görünmediğinden hasta olduğunuzun daha siz farkına varmadan

vücutta ciddi tahribat meydana gelebilir. Bu nedenle düzenli olarak gözleri

muayene ettirmek çok önemlidir. Şeker hastalığı tanısı yapılan herkes hemen

gözlerini muayene ettirmelidir ve bu muayeneyi iki yılda bir retina

hastalıklarını belirleyebilecek olan göz doktorları, hemşireler, şeker hastalığı

uzmanları veya aile hekimleri gibi sağhk görevlilerine giderek tekrarlamalıdır.

Retina hastalığı olan kişiler gözlerini her 12 ayda bir muayene ettirmelidirler.

Sorun erkenden belirlenirse gözde fazla tahribat olmadan ışın tedavisi yapılır.

Işın tedavisi, retinanın tahrip olduğu bölgeye yoğun miktarda ışın verilmesi

biçiminde yapılır.
Retina hastalıklarından korunmak için neler

yapabilirsiniz?
Kandaki şeker düzeyini denetim altında tutmak için doktor ve diyet uzmanının

önerdiği perhizleri ve egzersizi uygulayarak, verilen ilaçları alarak ve

gözlerinizi düzenli olarak muayene ettirerek retina hastalıklarını

önleyebilirsiniz. Şeker hastalığını denetlemek için bol bol tahıllı ve taneli

gıdalar, sebze ve meyve yiyiniz, yiyecekleriniz içindeki yağ oranını azaltınız

ve egzersiz yapınız. Böylelikle hem şeker hastalığını denetlemiş olursunuz hem

kolesterol ve tansiyon sorunlarını önlersiniz. Kolesterolün ve tansiyonun

sağlıklı düzeyde tutulması da retina hastalıklarını önler.
Şeker Hastalığının Tanısı
Bazı kişilerde susama, sık sık idrar yapma, halsizlik, gözlerde bulanıklık, sık

sık deri ve ****** enfeksiyonu geçirmek gibi belirtiler görülse de diğer

hastalarda hiç bir belirti bulunmayabilir. Şeker tanısının en iyi yolu doktora

giderek kan tahlili yaptırmaktır. Aşırı kilolu olan, 40 yaşını geçmiş bulunan ve

soygeçmişinde şeker hastalığı olan veya 4 kilodan fazla bir bebek doğurmuş

bulunan herkes mümkün olduğu kadar kısa zamanda tahlil yaptırmalıdır. Şeker

hastalığı ortaya çıkarılırsa perhiz, düzenli egzersiz, sigarayı bırakmak ve

***** miktarını azaltmak gibi önlemlerle hastalık denetim altında tutulur. Bu

tür şeker hastalığının denetimi için bazı vakalarda insülin tedavisi de

uygulanır.
Şeker hastalığını önlemek için yapılacak şeyler
Kilonuzu sağlıklı bir düzeyde tutunuz, yemeklerdeki yağ oranını azaltınız ve

hareketli olunuz.
Şeker hastalığı hakkında, perhiz de içinde olmak üzere, bilgi

almak istiyorsanız Türk Diyabet Cemiyetini 0212 233 6086 numaralı telefondan

arayınız.