Kalp Damar Sağlığı İçin Siyah Çikolata Yiyin
 

Araştırma sonuçlarına göresiyah çikolataantioksidan etkileri sayesinde kalp-damar sağlığına olumlu etkileri olabilir.



Uzmanlar beyaz ve siyah çikolatanın etkilerini incelemek üzere sigara kullanan 20 kişiye siyah ya da yeşil çay, soğan, elma, lahana, şarap, kakao bazlı ürünler gibi antioksidan maddeleri almalarını 24 saat boyunca yasaklaandı. Bu 24 saatin sonunda bir gruba beyaz çikolata verilirken diğerine beya çikolata verildi. Beyaz çikolata yiyenlerin damarlarında, pıhtı oluşumunda ve kandaki antioksidan oranında hiçbir değişikliğe rastlanmazken, siyah çikolata yiyenlerin kan dolaşımının, çikolatayı yedikten 2 saat sonra daha iyi olduğu görüldü.
Kaynak: saglicaklakal.com