Çayın Zararları
 

Genel Rahatsızlıklar

Çayın Zararları- Çarpıntı

- Göğüs anjini

- Sinir bozukluğu

- Baş ağrısı

- Sıkıntı

- Mide bulantısı

- El titremesi

- Uykusuzluk

Çayı az içmesi gerekenler

- Fazla kilolular

- Böbreklerinde kum veya taş olanlar

- Üremi veya albüminüri olanlar

- Yüksek tansiyondan hastaları

- Sinir, kalp, mide ve karaciğer hastaları,

- Romatizma şikâyeti olanlar

Çayın Zararları Hakkında

Günde 2–4 bardak çay faydalıdır ama fazlası zararladır.

Bir-iki bardak çay içmenin herhangi bir zararı bulunmamaktadır. Çayın belirlenen tek zararı yiyeceklerden aldığımız demir miktarını düşürmesidir. Bazı uzmanlar özellikle yemeklerden hemen sonra içilen çayın vücuttaki demir miktarını eksilttiğini belirtmektedirler. Bilhassa vejetaryen kişilere demir ihtiva eden yiyecekleri tükettikten hemen sonra çay içmeleri tavsiye edilmez.