Hamilelik Ve Karın Çatlakları
 

Hamilelik ve karın çatlakları

[/b]

Anne adaylarını bebeklerinin sağlığı ve rahat bir
hamilelik geçirip geçirmeyecekleri doğal olarak oldukça fazla
endişelendirmektedir.Hamilelik ikinci üç aylık döneme
ulaştığında bu endişeler bir nebze azalır ve kozmetik
konular daha fazla önem kazanmaya başlar. Bu konuların en
başında gelen de kuşkusuz hamilikte ortaya çıkması olası
karın çatlaklarıdır. Gebelik bazı cilt değişikliklerine
neden olabilir. Bu değişikliklerin büyük çoğunluğu
hormonal değişimler ile ilgilidir. Yüzde görülebilen renk
değişimleri, avuç içlerinde kızarıklık ya da kaşıntılı
deri döküntüleri nispeten daha nadir görülürler. Hemen
hemen bütün hamile kadınlarda görülen bir diğer değişim
de karnın ortasından geçen siyah bir çizgi ortaya
çıkmasıdır. Ancak anne adaylarını en fazla rahatsız eden
cilt değişikliği karında görülen cilt çatlaklarıdır.

Ciltte ortaya çıkan pembe beyaz renkli, yara izine benzeyen
değişimlere stria gravidarum ya da gebelik çatlakları adı
verilir. Tipik görüntüsü deride ufak ve fazla derin olmayan
çöküntüler şeklindedir. Açık tenli kadınlarda pembemsi
bir rengi olabilir. Esmer tenlilerde ise etrafındaki cilt bölümlerinden
oldukça açık renkte, hatta gümüş rengindedir. Ciltte
bulunan kollajen adı verilen maddenin ayrılmasından dolayı görülürler.
Ağrılı değillerdir ancak hafif bir kaşıntıya yol açabilirler.
Hem mekanik lmeye bağlı olarak hem de hormonal nedenler ile
ortaya çıkabilirler. En sık karnın alt bölümlerinde
görülmekle birlikte kalçalarda, uyluklarda, memelerde ve hatta
kollarda bile görülebilirler.

Çatlakların oluşmasında en önemli belirleyici faktör
genetiktir. Siyah kadınlarda hemen hemen hiç görülmezken,
Asyalılarda daha nadir görülür. Beyaz kadınların ise
yaklaşık %75-90'ında değişik oranlarda krın ya da cilt
çatlaklarına rastlanmaktadır. Bir başka deyişle annesinde ya
da kızkardeşlerinde olan kadınlar çok büyük olasılıkla bu
sorunla karşılaşacaklardır.

Karın çatakları genellikle son 3-4 ayda yavaş yavaş
ortaya çıkarlar. Ancak bazı zamanlar son 3-4 haftaya kadar
görülmeyip daha sonra belirebilirler.

Genetik dışında karın çatlakları için bir diğer risk
faktörü de ani ve fazla kilo artışıdır. Hızla büyüyen
karın ciltte lmeye ve elestikiyet kaybına neden olarak
çatlak oluşumunu sağlayabilir. Bu nedenle dengeli ve ideal
sınırlarda kilo alımı çatlak oluşumunu bir ölçüde
engelleyebilir.

Ortaya çıkan çatlaklar doğumdan sonra ne yazık ki
kaybolmazlar. Renk değiştirerek gümüş ya da sedef benzeri
bir hal alırlar. Bazı kadınlar bu durumdan rahatsızlık
duymaz ve bunu anne olmanın bir işareti olarak gururla taşır.
Bazıları ise çatlaklardan kurtulmak ister. Bu amaçla geliştirimiş
pek çok cerrahi teknik vardır ve bu teknikler plastik cerrahlar
tarafından uygulanır.

Karın çatlakları ve bunların önlenmesi doğal olarak
kozmetik üreticilerinin de dikkatini çekmektedir. Bu amaçla
üretimiş pekçok ürün piyasada satılmaktadır. Ancak
bunların çatlakları önlemedeki ve oluşmuş çatlakları
gidermedeki etkinlikleri hala daha çok tartışmalıdır ve
bilimsel olarak etkinliği kanıtlanmış bir ürün yoktur.
Bununla birlikte kullanımlarının gelişmekte olan bebeğe ve
anne adaylarına olumsuz bir etkileri de bulunmamaktadır.

Çatlakların önlenmesinde alınabilecek en iyi önlem cildin
nemini korumaktır. Bu da dengeli ve sağlıklı bir beslenme ve
yeterli sıvı alımı ile mümkündür. Gebelikte su
tüketiminin önemi, çatlakların engelenmesinde de kendini
göstermektedir. Dengeli beslenme ani ve gereğinden fazla kilo
artışına engel olacağı için karın cildinin olması
gerekenden daha fazla lmesini engeller. Bu ani lme
çatlak oluşumunda önemli bir faktördür.

Duş sırasında karnın yumuşak bir sünger ya da fırça
yardımı ile dairesel hareketler ile masaj yapar şekilde
ovalanması da ciltteki kan dolaşımını hızlandırarak
elastikliğinin korunmasına yardımcı olabilir.

Gebeliğin ikinci üçaylık döneminden başlayarak düzenli
şekilde cildin nemlendirilmesi de alınabilecek bir diğer
önlemdir.Bu amaçla piyasada satılan kozmetik ürünler
kullanılabileceği gibi basit nemlendiriciler, bebe yağları ve
badem yağı da kullanılabilir. Bunlar arasında badem yağı
kötü kokusuna rağmen en etkili ürün gibi görünmektedir. Bu
ürünlerin temel ortak özelliği cildin ani lmeye karşı
dayanıklılığını arttrmalarıdır.

Özetleyecek olursak:


Aile öyküsü ve genetik yatkınlık çatlakların
ortaya çıkmasında önemlidir. Anneniz ya da kızkardeşlerinizde
varsa büyük olasılıkla sizde de görülecektir.
Eğer önceki hamileliklerinizde çatlak olduysa bu
hamileliğinizde de oluşması kuvvetli bir
olasılıktır. Önceden kalan çatlakların rengi geçici
olarak koyulaşabilir.
Ani kilo artışı. Çok hızlı ve fazla miktarda kilo
aldıysanız çatak ile karşılaşma olasılığınız yüksek
demektir.
Beslenme durumu. Yeterli miktarda sıvı alan ve dengeli
beslenen kadınlarda daha az ve daha hafif şiddette
çatlak olduğunu unutmayın
Irkın önemini akılda tutun.


[/b]

Kaynak: Dr.Alper Mumcu

Hamilelik Ve Karın Çatlakları
 

Hamilelik ve karın çatlakları

[/b]

Anne adaylarını bebeklerinin sağlığı ve rahat bir
hamilelik geçirip geçirmeyecekleri doğal olarak oldukça fazla
endişelendirmektedir.Hamilelik ikinci üç aylık döneme
ulaştığında bu endişeler bir nebze azalır ve kozmetik
konular daha fazla önem kazanmaya başlar. Bu konuların en
başında gelen de kuşkusuz hamilikte ortaya çıkması olası
karın çatlaklarıdır. Gebelik bazı cilt değişikliklerine
neden olabilir. Bu değişikliklerin büyük çoğunluğu
hormonal değişimler ile ilgilidir. Yüzde görülebilen renk
değişimleri, avuç içlerinde kızarıklık ya da kaşıntılı
deri döküntüleri nispeten daha nadir görülürler. Hemen
hemen bütün hamile kadınlarda görülen bir diğer değişim
de karnın ortasından geçen siyah bir çizgi ortaya
çıkmasıdır. Ancak anne adaylarını en fazla rahatsız eden
cilt değişikliği karında görülen cilt çatlaklarıdır.

Ciltte ortaya çıkan pembe beyaz renkli, yara izine benzeyen
değişimlere stria gravidarum ya da gebelik çatlakları adı
verilir. Tipik görüntüsü deride ufak ve fazla derin olmayan
çöküntüler şeklindedir. Açık tenli kadınlarda pembemsi
bir rengi olabilir. Esmer tenlilerde ise etrafındaki cilt bölümlerinden
oldukça açık renkte, hatta gümüş rengindedir. Ciltte
bulunan kollajen adı verilen maddenin ayrılmasından dolayı görülürler.
Ağrılı değillerdir ancak hafif bir kaşıntıya yol açabilirler.
Hem mekanik lmeye bağlı olarak hem de hormonal nedenler ile
ortaya çıkabilirler. En sık karnın alt bölümlerinde
görülmekle birlikte kalçalarda, uyluklarda, memelerde ve hatta
kollarda bile görülebilirler.

Çatlakların oluşmasında en önemli belirleyici faktör
genetiktir. Siyah kadınlarda hemen hemen hiç görülmezken,
Asyalılarda daha nadir görülür. Beyaz kadınların ise
yaklaşık %75-90'ında değişik oranlarda krın ya da cilt
çatlaklarına rastlanmaktadır. Bir başka deyişle annesinde ya
da kızkardeşlerinde olan kadınlar çok büyük olasılıkla bu
sorunla karşılaşacaklardır.

Karın çatakları genellikle son 3-4 ayda yavaş yavaş
ortaya çıkarlar. Ancak bazı zamanlar son 3-4 haftaya kadar
görülmeyip daha sonra belirebilirler.

Genetik dışında karın çatlakları için bir diğer risk
faktörü de ani ve fazla kilo artışıdır. Hızla büyüyen
karın ciltte lmeye ve elestikiyet kaybına neden olarak
çatlak oluşumunu sağlayabilir. Bu nedenle dengeli ve ideal
sınırlarda kilo alımı çatlak oluşumunu bir ölçüde
engelleyebilir.

Ortaya çıkan çatlaklar doğumdan sonra ne yazık ki
kaybolmazlar. Renk değiştirerek gümüş ya da sedef benzeri
bir hal alırlar. Bazı kadınlar bu durumdan rahatsızlık
duymaz ve bunu anne olmanın bir işareti olarak gururla taşır.
Bazıları ise çatlaklardan kurtulmak ister. Bu amaçla geliştirimiş
pek çok cerrahi teknik vardır ve bu teknikler plastik cerrahlar
tarafından uygulanır.

Karın çatlakları ve bunların önlenmesi doğal olarak
kozmetik üreticilerinin de dikkatini çekmektedir. Bu amaçla
üretimiş pekçok ürün piyasada satılmaktadır. Ancak
bunların çatlakları önlemedeki ve oluşmuş çatlakları
gidermedeki etkinlikleri hala daha çok tartışmalıdır ve
bilimsel olarak etkinliği kanıtlanmış bir ürün yoktur.
Bununla birlikte kullanımlarının gelişmekte olan bebeğe ve
anne adaylarına olumsuz bir etkileri de bulunmamaktadır.

Çatlakların önlenmesinde alınabilecek en iyi önlem cildin
nemini korumaktır. Bu da dengeli ve sağlıklı bir beslenme ve
yeterli sıvı alımı ile mümkündür. Gebelikte su
tüketiminin önemi, çatlakların engelenmesinde de kendini
göstermektedir. Dengeli beslenme ani ve gereğinden fazla kilo
artışına engel olacağı için karın cildinin olması
gerekenden daha fazla lmesini engeller. Bu ani lme
çatlak oluşumunda önemli bir faktördür.

Duş sırasında karnın yumuşak bir sünger ya da fırça
yardımı ile dairesel hareketler ile masaj yapar şekilde
ovalanması da ciltteki kan dolaşımını hızlandırarak
elastikliğinin korunmasına yardımcı olabilir.

Gebeliğin ikinci üçaylık döneminden başlayarak düzenli
şekilde cildin nemlendirilmesi de alınabilecek bir diğer
önlemdir.Bu amaçla piyasada satılan kozmetik ürünler
kullanılabileceği gibi basit nemlendiriciler, bebe yağları ve
badem yağı da kullanılabilir. Bunlar arasında badem yağı
kötü kokusuna rağmen en etkili ürün gibi görünmektedir. Bu
ürünlerin temel ortak özelliği cildin ani lmeye karşı
dayanıklılığını arttrmalarıdır.

Özetleyecek olursak:


Aile öyküsü ve genetik yatkınlık çatlakların
ortaya çıkmasında önemlidir. Anneniz ya da kızkardeşlerinizde
varsa büyük olasılıkla sizde de görülecektir.
Eğer önceki hamileliklerinizde çatlak olduysa bu
hamileliğinizde de oluşması kuvvetli bir
olasılıktır. Önceden kalan çatlakların rengi geçici
olarak koyulaşabilir.
Ani kilo artışı. Çok hızlı ve fazla miktarda kilo
aldıysanız çatak ile karşılaşma olasılığınız yüksek
demektir.
Beslenme durumu. Yeterli miktarda sıvı alan ve dengeli
beslenen kadınlarda daha az ve daha hafif şiddette
çatlak olduğunu unutmayın
Irkın önemini akılda tutun.


[/b]

Kaynak: Dr.Alper Mumcu