Doğumda Nefes Tekniklerinin Yararları
 

Doğumda Nefes Tekniklerinin Yararları.· Nefes alıp verme ağrıya karşı otomatik bir cevap halini alır.

· Anne rahatlamış olur ve ağrıya daha olumlu cevap verir.

· Nefes alıp vermenin sabit ritmi ağrılar sırasında sakinleştiricidir.

· İyilik hissi ve kontrol önlemi sağlar.

· Daha fazla oksijen sağlayarak anne ve bebek için daha fazla güç ve enerji sağlar.

· Kasılmaları daha üretken hale getirerek her kasılmaya bir amaç verir.

· Düzenli nefes alıp verme ve gevşeme yaşamın günlük stresleri için de alışkanlık olur.