Cilt Güzelliği İçin Sağlıklı Beslenme
 

Cilt Güzelliği İçin Sağlıklı Beslenme


Her kadın cildinin bozulmamasını, ilerleyen yılların izlerinin yüzüne vurmamasını ister. Aslında bu biraz da sizin elinizde. Beslenmenize biraz dikkat Amerikalı araştırmacılar, sağlıklı beslenmenin yüzdeki kırışıklıkları önlediğini açıkladı. Journal of American College of Nutrition dergisinde yer alan araştırma raporunda, beslenme tarzının yüzde kırışıklık oluşmasını etkilediği belirtilirken, fazla miktarda sebze ve meyve tükek her gün zeytinyağlı yiyeceklere yönelenlerin, cilt sağlığını da koruyabildikleri belirtildi. Rapora göre cilt sağlığı üzerinde, yağı, kırmızı et ve şekerli yiyeceklerin olumsuz etki yarattığı belirlendi. Bilim adamları, anti kanserojen değeri olan A, C ve E vitaminlerinin cildi, çevresel etkilerin meydana getirdiği zararlardan koruduğunu kaydettiler.

Ahlat, Yerelması, Erik, Ispanak, , Zeytin

Doğanın senfonisi şifa dağıtıyor


Beyaz çayın bilinmeyen faydaları!


Hasta kalplere acı baharat!


Keten tohumunun faydaları..


Üzüm ve lahana mucizesi



Bal: Doğal Nemlendiriciniz, Balık ve Depresyon, Balmumu, Besinlerin Beyin Fonksiyonları Üzerindeki Etkileri, Beslenme ve Kanserden Korunma, Beyin Fonksiyonlarını Geliştiren Besinler, Ceviz Yemeyi İhmal Etmeyin, Cilt Kırışıklığını Önlemek İçin Sağlıklı Beslenme, Çiçek Terapisi, Çayır Papatyası, Ginseng: Harika Bitki, Göz Sağlığınız İçin Bol Meyve, Hastalıklara Karşı Bitkiler Nasıl Yenmeli?, Meyve Kurularının Faydaları