Kaygi
 

KAYGI


Nedeni açık olmayan korku yada giderilemeyen isteklerden doğan sıkıntı durumudur.

Güvensizlikten doğan tedirgin edici duyguyu dile getirir.Günlük yaşamda karşılaşılan kaygı

aşağıdaki gibi gruplanabilir.



* Alışılmamış bir durum, çevre , nesne, kişi yada engelle karşılaşıldığında sıklıkla kaygı duyulur. Bu tür kaygı kısa sürer ve şiddetli değildir.



* Belirli bir nesnenin yarattığı korku sonucu kaygı duyulur.



* Belirli bir nesne olmaksızın nesneyi tasarlamak da kaygı yaratır. Burada korku vereceği umulan, beklenilen bir kaygı, başka bir deyişle korku kaygısı söz konusudur.



* Zorlu düşünce ve korkuların verdiği kaygı



* Doğal afetler, umulmadık olaylar ve felaketler sonunda duyulan kaygı



* Ruh hastalıklarında görülen kaygı

Neler Yapılabilir?



* Kaygı yaratan durumu incelemek



* Konu ile ilgili çözüm yolları üretmek



* Psikolojik yardım olmayı ihmal etmeyin


Psikolojik Danışman Ahmet USTA