Hamilelikte Diş Bakımı
 

Hamilelikte diş bakımı




Eğer hamileyseniz ya da bir hamilelik
planlıyorsanız, diş ve diş etlerinize özellikle dikkat etmeniz gerekir.
Hamileliğe bağlı olarak değişen hormon seviyeleri, diş eti sorunlarını
doğrudan, diş çürüklerini de dolaylı olarak etkiler.
Hamilelik ve dişlerle
ilgili çok sık duyduğumuz bir cümleyi açıklığa kavuşturarak konuya
başlamak gerekiyor; "Her hamilelikte en az bir diş kaybedilir çünkü
bebek dişten kalsiyum çeker."

Neredeyse bir efsane haline dönüşmüş bu cümle, anne adaylarına
sanki hamilelikte diş kaybetmek kaderleriymiş gibi bir bilgi verir.
Oysaki bu cüle doğru değildir, çünkü:


Hamilelik bir hastalık hali değil aksine sağlıklı olmanın göstergesidir.
Nasıl sağlıklı bir kişinin durup dururken dişini kaybetmesi beklenemezse
anne adayı da aşağıda anlatılacak basit kurallara uyduğu takdirde diş
kaybı ya da diğer sorunları yaşamayacaktır.


Dişler son derece iyi kalsifiye olmuş dokulardır. Bahsedilen kalsiyum
alış verişi dişlerde değil, kemiklerde olur. Şöyle düşünün: Eğer
dişlerden bebek kalsiyum çekebilseydi, diş hekiminiz de kalsiyum vererek
dişinizi tedavi edebilirdi.



Tüm bunlara rağmen anne adaylarının hamilelikleri süresince
diş
çürüklerinden ve özellikle
diş
eti sorunlarından yakındıklarını bilinir. Eğer hamileyseniz ya
da bir hamilelik planlıyorsanız, diş ve diş etlerinize özellikle dikkat
etmeniz gerekir. Hamileliğe bağlı olarak değişen hormon seviyeleri,
diş
eti sorunlarını doğrudan,
diş
çürüklerini de dolaylı olarak etkiler.



Diş kaybının sebebi dişlerin çürümesi

Hamilelikte diş kaybının sebebi hamilelik değil, dişlerin
çürümesidir. Dişlerin üzerinde biriken yiyecek artıkları ve
mikroorganizmalar (plak) dişi çürütecek asitleri oluştururlar.
Mikroorganizmalar varlıklarını sürdürmek için ihtiyaç duydukları
nişastayı ise yediğimiz yiyeceklerden temin ederler. Her nişastalı ya da
şekerli bir besin yediğimizde ağzımızın içinde çok güçlü bir asit ortam
oluşur ve bunun normale dönmesi yaklaşık 20 dakika sürer. Gün içinde
sürekli atıştırma halinde olursa bu asit ortam hiç nötralize olmaz ve
dişlerimiz hızla çürür. Bu nedenle gün içinde sıkça yemek yemeniz
gerekiyorsa, tercihinizi şekerli ve nişastalı besinlerden çok meyve,
sebzeler; asitli içeceklerden ziyade süt ürünleri ve su yönünde
kullanmanız daha uygun olacaktır.

Diş etleriniz de benzer biçimde plaktan etkilenecek ve kırmızı,
hassas ve kolayca kanayan bir hal alacaktır. Hamilelik nedeni ile
değişen hormon dengeleriniz de bu durumu arttıracaktır. Bu diş eti
hastalığına hamilelik gingivitisi denir ve ilerlemesi halinde
dişlerinizin kaybına neden olur.



Bakım bebek için de önemli

Ağız bakımınıza dikkat etmeniz sadece sizin için değil, bebeğiniz
için de son derece önemlidir: Yapılan çalışmalarda şiddetli
diş
eti iltihabı sorunu olan annelerin erken doğum yapma
ihtimallerinin yüksek olduğu bildirilmiştir. Diş eti iltihabının bazı
ürünleri kan dolaşımınıza karışarak erken doğumu başlatabilirler.



Diş bakımı

Diş
çürüklerini ve
diş
eti hastalıklarını önlemek için yapmanız gereken günde 2 kez, 3
dakika süre ile dişlerinizi fluorid içeren bir diş macunu ile

fırçalamak, dişlerinizin arasını diş ipi ile temizlemek ve
fluoridli bir gargara ile çalkalamaktır. Görüleceği gibi hamile olmanız,
ekstra bir

diş bakımı yapmanızı gerektirmez. Ama diş bakımınızı
aksattığınızda bunun sonuçlarını hamileliğiniz süresince daha
vurgulanmış olarak yaşarsınız.

Ağız-diş sağlığınızı korumak için yapmanız gereken bir diğer şey
ise diş hekimi kontrolünde olmaktır. Hamileliğiniz diş tedavisi
yaptırmanıza engel değildir. Düzenli olarak kontrollerinize gitmeniz ve
diş temizliği yaptırmanız, hamileliğiniz süresince acil bir durumla
karşılaşma ihtimalinizi azaltacaktır. Diş hekiminiz gerekli görülen tüm
tedavileri size ve bebeğinize hiçbir zarar gelmeyecek biçimde
planlayacak ve gerektiğinde kadın- doğum doktorunuz ile iletişime
geçecektir.



Diş tedavisi

Hamileliğiniz süresince her türlü diş tedavisini
yaptırabilirsiniz. Ancak eğer daha önceden düşük hikayeniz varsa veya
düşük yapma ihtimaliniz varsa, hamileliğinizin ilk üç ayında çok acil
olmayan tedavileriniz yapılmayacaktır.

Diş tedavisi sırasında ağrı duymamanız için anestezik maddeler ve
sonrasında gerekli görülen bazı ilaçlar kullanılmaktadır. Kullanılan
anestezik maddelerin size ve bebeğinize zararı yoktur. Aynı şekilde ağrı
kesici veya antibiyotik kullanılması gereken hallerde diş hekiminiz
kadın doğum doktorunuz ile irtibata geçecek ve en güvenli ilaçları size
reçete edecektir.

Hamileliğiniz süresince çok gerekmeyen durumlarda diş filmleriniz
alınmayacaktır. Ancak diş film çektirmeniz gerektiği hallerde koruyucu
kurşun yelekler giyilerek ve çok düşük dozlarda röntgen ışını kullanan
cihazlarla bu sorun giderilebilir.





BESLENME ÖNERİLERİ

Dengeli beslenmeniz hayatınızın her döneminde olduğu gibi bu
döneminde de çok önemlidir. Ayrıca hamileliğiniz süresince yedikleriniz
bebeğinizin gelişimini de doğrudan etkiler. Diş gelişimi de bu süreçte
etkilenebilir. A, C, D vitaminlerini, kalsiyumu, proteini ve fosforu
yeterli miktarda almanız çocuğunuzun sağlıklı dişleri olmasını sağlar.
Çocuğunuzun dişleri için gerekli olan kalsiyumun kaynağı sizin
dişleriniz değil, beslenmenizde aldığınız kalsiyumdur. Eğer yeterli
miktarda kalsiyum almazsanız, vücudunuz kemiklerinizden kalsiyum
alacaktır. Süt ve süt ürünleri, beslenmenizdeki kalsiyum
kaynaklarınızdır. Gerekli görüldüğü takdirde kalsiyum tabletleri de
kullanabilirsiniz.
Ayrıca bakınız, 1-Diş
Sağlığı ve Vitaminler,
2-Gebelik
ve Ağız Bakımı, 3-Kadınlarda
Diş Sağlığı


Kaynak: Hekimim