Ramazanda Diş Çürüklerine Dikkat!
 

Ramazanda diş
çürüklerine dikkat!

Ramazan ayında,
diş çürükleri ve ağız kokusu artıyor.
Avrupa Florence Nightingale
Ağız, Çene ve Diş Hastalıkları Bölüm Başkanı Dt. Hasan Edalı, Ramazan'da
ağız sağlığıyla ilgili soruları yanıtladı:
Oruçluyken diş fırçalanabiliyor mu,
ağız suyu kullanılabilir mi?
Oruçluyken

diş fırçalamanın aslında hiçbir mahsuru olmadığı din adamları
tarafından da defalarca onaylandı. Çünkü diş fırçalamak vücudu besleyen
bir durum olmadığı için oruçluyken de diş macununu yutmamak kaydıyla
dişler fırçalanabilir. Diş macunu da, ağız suyu da yutmamak kaydıyla
oruçluyken rahatlıkla kullanılabilir. Banyo yapmanın nasıl oruç için bir
mahsuru yoksa,

diş fırçalamak da aynı mantığı taşır.
* Ramazan'da ağız sağlığını nasıl
koruyabiliriz?
İftardan ve sahurdan sonra dişlerin
daha özenle fırçalanması gerekiyor. Bir ay boyunca dil altı ve diş eti
bölgelerinin iyice temizlenmesini, bir de ağız antiseptiği
kullanılmasını özellikle öneriyoruz. En basiti; tuzlu suyla gargara
yapmaktır, daha etkili olan anti bakteriyel gargara ya da ağız spreyi
gibi ürünler de kullanılabilir. Çünkü özellikle iftarda ve sahurda
yediğimiz yemeklerden sonra ağızdaki dengeler tamamen bozulur, asit
oranı artar. Dolayısıyla, bakteri çoğalması için uygun ortam oluyor.
Yemek yenildikten sonra hemen yatıldığı için ağız içi harareti artar,
daha çok bakteri üreyebilir. Bu dönemde dikkat edilmezse, diş çürükleri
artabilir.
* Oruçluyken

ağız kokusu nasıl önlenebilir?


Ağız kokusu yalnız
diş
çürüklerinden meydana gelmez. En büyük sebebi
diş eti
iltihabıdır. Ayrıca

protezler de

ağız kokusu yapabilir. Diğer taraftan bronşlar ve mideyle ilgili
kokular da meydana gelebilir. Bilhassa, daha önce yediğimiz gıdalar ve
midenin boş olması koku olasılığını artırabilir. Geniz eti akıntıları da
koku yapabilir. Ağzımızın bakımını çok iyi yapmazsak, koku daha da
artabilir. Ağız spreyleri oruçluyken de rahatlıkla kullanılabilir,
kokuyu gideren ağız gargaraları yutmamak kaydıyla gün içinde birkaç kez
tekrarlanabilir. Sahurdan sonra tok karna yatıldığı ve mide tamamen dolu
olduğu için

horlama ve akne durumları yüzde 80 artar. Bunun için yemek
yedikten sonra en azından bir saat bekleyip, öyle yatmakta fayda vardır.









Kaynak: Hekimim