Çakra Açma Çalışmaları
 

Çakra Açma Çalışmaları

Çakraları açmak için yapılabilecek çalışmalar vardır. Bunların en önemlisi mantra çalışmalarıdır. (Mantra çalışması, zikre benzer fakat zikirde zikredilen kelime kısa kısa hızlı hızlı geçilirken, mantrada ise söylenen söz sanki bir opera sanatçısı gibi uzatılır, titreştirilir, elbette bağırmaya gerek yoktur..)

Rahat ve sırtın dik olduğu bir pozisyonda durulur.
Çeşitli nefes teknikleri ile vücut rahatlatılır ve enerjisi temizlenir.
Kök çakra çalışması yapılır:
1. Kök çakranın bulunduğu yerde, çalışma boyunca, bir titreşim hissedilmeye çalışılır, yada imajine edilir. (İmajinasyon nedir, ne işe yarar; bunları kişinin bilmesi lazım.Sitede bununla ilgili konular bi hayli fazla bir kaç konu başlığını vereyim

Yoktan Var Etme Sanatı : İmajinasyon
İmajinasyon Teknikleri
Telkinin Gücü ve Önemi
İmajinasyon ve Vizyon

2. Kök çakranın bulunduğu yerde varolduğunu imajine etmemiz gereken bir simge vardır. Bu simge kök çakranın simgesidir.

Kök Çakranın Simgesi Söyledir

3. Ağzımızdan sesli şekilde çakranın özel mantrasını(sözünü) söyleriz. Kök çakranın mantrası "LEM"dir. (LEMMMMMM şeklinde söyleriz.)


Mantra titreştirilerek ve son harfi uzatılarak nefes yettiğince söylenir. Simgeyi imajine etmek de tam olarak bu mantrayı titreştirerek söylerken olmalıdır. Nefes alınır, çakrada baskı hissedilir, mantra titreştirilerek ve uzatılarak söylenir, söylenirken de çakranın üzerinde olduğunu hayal ettiğimiz sembolü görmeye-hissetmeye çalışırız, yani bunların hepsi aynı anda olur, hepsini aynı anda yaparız. Bu yaptığımız nefes alma- verme kısmını (nefesi alıp, şekli imajine edip, mantrayı titreştirip söylememiz; bunların hepsini yapmamız “1” defayı tamamlamak anlamına gelir.) 100 defa ardarda yaparız. (Sayısı da önemlidir.)

Her çakranın sembolü farklıdır. Her çakranın mantrası da farklıdır.
Aşağıda hangi çakranın mantrası ve sembolü nedir veriyoruz. Çalışma programı ise, her gün kök çakradan taç çakraya gidecek şekilde sırasıyla çakraları geçmektir. Toplam 7 günlük bir programdır. Bittikten sonra tekrar edilir. Kaç kez tekrar edileceği, kişideki etkilerine ve kişinin çalışmaya verdiği dikkate bağlıdır.

Yani birinci gün KÖK çakra, yani kök çakra mantrası ve simgesi beraber çalışılır, 100 defa.
İkinci gün de ikinci çakra olan SAKRAL çakra çalışılır. Gene 100 defa. Kendi özel simgesi ve mantrası ile.3, 4, 5.. böyle gider diğer günler. 7. gün yedinci çakra tamamlanır ve çalışma sona erer. Her çakra için 100 defa çalışılmıştır. Çalışma ilk okunduğunda göze çok kolay görünür, ama dik durmak, titreştirerek söyleyebilmek, ve en önemlisi de, simgenin imajinasyonunda konsantrasyonu çok da kaybetmeden, imajinasyonu elden geldiğince devam ettirerek yapabilmek çok zor iştir. 100 tanesi adamı terden öldürebilir.

ÇAKRALARIN MANTRALARI
KÖK ÇAKRA: LEM (LEMMMMM şeklinde söylenir)

İKİNCİ (Savadhisthana) ÇAKRA: VEM (VEMMMMMMMMMM)

SOLAR PLEXUS ÇAKRA: REM (REMMMMMMMMMMM)

KALP ÇAKRA: YEM (YEMMMMMMMMMMMM)

BOĞAZ ÇAKRA: HEM (HEMMMMMMMMMMMM)

ÜÇÜNCÜ GÖZ ÇAKRA: AM (AMMMMMMMMMMMMM)

TAÇ ÇAKRA: AUM (AUMMMMMMMMMMMM)