Bir Ayda 5 Kg Vermek İçin (Bitkisel Çay)
 

BIR AYDA 5 Kg VERMEK ICIN

Bir ay uygulanacak dogal, bitkisel ve yag yakici zayiflama onerisi….
Malzemeler : 1 tatli kasigi Biberiye
1 tatli kasigi Mate
1 tatli kasigi Funda (yaprak)
2 tatli kasigi yesil cay

Hazirlanmasi ve kullanisi:
Bu karisim her gun taze olarak yapilacak ve yapildigi gun tuketilecek.
1 litre kaynar suya karisimlari koy, demlensin. Sogumaya yuz tutunca suz ve bardakla ic. Yaklasik 4 bardak cikar bir gun icinde ic bitir. Ertesi gun yeniden yap. Her gun taze olarak yapilacak.

Bir ay devam et. Vucut yaglarinin nasil eridigini goreceksin.
Tabii ki olabildigince 3 beyazi (beyaz un-seker-tuz)en az seviyede kullanin. Hatta hic kullanmayin…

Mumkunse asagidaki onerilerimide yasam bicimi olarak gorun ve olabildigince yapmaya calisisn…
3 ana 2 ara ogun olarak, toplam 5 kez yiyin, abartmayin, kendinize sans verin….ve mutlaka en az 1,5 litre SU icin…. Gunde yarim saat tempolu yuruyus. Yapabiliyorsaniz, yuzun, ve haftada 3 kez en az 45 dakika spor yapin…