Ayaklar İhmale Gelmez
 

6 Adımda Ayak Bakımı


1-Derinin yumuşatılması:İlk olarak ayaklarımızı sabunlu ılık suyun içinde birkaç dakika bekletelim.Daha sonra hafifçe kurulayalım.İstenirse ayakların daha yumuşak olması için krem de sürülebilir.


2-Tırnakların kesilmesi:Ayak tırnakları her zaman kare şekilde kesilmelidir.


3-Tırnak kenarlarının yuvarlanması:Tırnaklarımızı düz kestikten sonra kağıt bir törpü ile kenarları özenle yuvarlayalım.Böylece tırnakların yanlara batmasını engellemiş oluruz.


4-Tırnak etlerinin temizlenmesi:Pedikür makasıyla diplerdeki etleri dikkatlice kesin.Eğer tırnak dipleriniz hassas ise etleri kesmek yerine bir çubuk yardımıyla dibe de itebilirsiniz.


5-Sertliklerin giderilmesi:Ayak topuklarınızı hafifçe nemlendirerek iyi bir ponza taşıyla hafif hafif törpüleyin.Bu işleme,topuktaki sertlikler giderilene kadar devam edin.


6-Kremleme ve pudralama:Yorgunluğun tamamen atılması ve yumuşaklık sağlamak için ayaklarınıza hafifçe masaj yaparak yumuşatıcı bir krem sürüp ayak bakımını tamamlayabilirsiniz.


Ayakkabı içinde ayaklarının terlemesinden şikayet edenler için ise en etkili çözüm pudradır.Özellikle kokulu pudralar,ayağın terden dolayı duyduğu rahatsızlığı giderirler.