Kalp Krizi Riski Nasıl Azaltılır?..
 

Eğer kalp krizi ya da inme için birden fazla risk faktörüne sahipseniz, yaşam tarzınızda risk düzeyinizi azaltacak değişiklikler yapmak zorundasınız...

Kalp krizi için risk faktörleri, kalp krizi riski nasıl azaltılır?

Eğer kalp krizi ya da inme için birden fazla risk faktörüne sahipseniz, yaşam tarzınızda risk düzeyinizi azaltacak değişiklikler yapmak zorundasınız.
Koroner kalp hastalığı ve kalp krizi riskini artıran temel ya da majör risk faktörleri, esasen kalp-damar (kardiyovasküler) hastalığı riskini artıran faktörlerdir. Çok önemli olan bu majör risk faktörlerini yeniden hatırlatmakta yarar var...
Katkıda bulunan risk faktörleri:

- Sigara
- Yüksek kolesterol
- Yüksek tansiyon
- Diyet ve Beslenme tarzı
- Fiziksel aktivite ve vücut ağırlığı

Kalp Krizi Riski Nasıl Azaltılır?..
 

Eğer kalp krizi ya da inme için birden fazla risk faktörüne sahipseniz, yaşam tarzınızda risk düzeyinizi azaltacak değişiklikler yapmak zorundasınız...

Kalp krizi için risk faktörleri, kalp krizi riski nasıl azaltılır?

Eğer kalp krizi ya da inme için birden fazla risk faktörüne sahipseniz, yaşam tarzınızda risk düzeyinizi azaltacak değişiklikler yapmak zorundasınız.
Koroner kalp hastalığı ve kalp krizi riskini artıran temel ya da majör risk faktörleri, esasen kalp-damar (kardiyovasküler) hastalığı riskini artıran faktörlerdir. Çok önemli olan bu majör risk faktörlerini yeniden hatırlatmakta yarar var...
Katkıda bulunan risk faktörleri:

- Sigara
- Yüksek kolesterol
- Yüksek tansiyon
- Diyet ve Beslenme tarzı
- Fiziksel aktivite ve vücut ağırlığı





şu sigarayı bırakabilsek bu gidişle bizde tutulacaz...bu yazıları okudukça korkmaya başladım vala...