20 Ölümcül Hata Ve Altın Kurallar..
 

Zayıflamak için yaptığımız pek çok hata var sizde bunları yapmamak için tıklayın...

Öğünler: Ana öğünlerden herhangi birini atlarsam kilo verebilirim.
Bu görüşü benimseyenlerin oranı: Yüzde 96



Un-tuz-şeker: Kilo almamak için 3 beyazı hayatımızdan çıkarmalıyız.
Bu görüşü benimseyenlerin oranı: Yüzde 72



Lahana: Metabolizmayı hızlandırarak zayıflatır.
Bu görüşü benimseyenlerin oranı: Yüzde 6
6