Zencefil İle Zayıflayın
 

Malzemeler:
5-6 parça zencefilKuru veya taze olanlarından)
1 çubuk tarçın
1 limon kabukları ile iri parçalar halinde doğranmış
1 litre soğuk su
1 yemek kaşığı bal

Hazırlanışı:Zencefil ve limon 1 litre suyun içinde kaynamaya bırakılır,kaynamaya başlayınca ocağın altı kısılıp 5 dk daha kaynatılır ve kenara alınır.İçine 1 çubuk tarçın atılır ve ılınıncaya kadar bekletilir,ılınınca içine bal ilave edilip süzülür.kesinlikle ılınmadan bal ilave edilmemelidir,aksi halde balın toksik etki göstermesi mümkündür.Kahvaltı da dahil olmak üzere tüm öğünlerden 15 dk önce bir bardak içilir.
Sağlık sorunu olanların doktorlarına danışıp kullanmaları önerilir
Faydası:Metabolizmayı hızlandırıcı,yağ yakıcı,sıkılaştırıcı ve bağışıklığı güçlendirici özelliği vardır