Lcd Ekrandan Uzak Durun, Sa?lykly Kalyn
 

Bilgisayar ve cep telefonu ba?ta olmak üzere MP3 çalar, LCD ekran, fotokopi makinesi, mikro dalga fyryn, saç kurutma ve tyra? makineleri, dijital saatler gibi birçok cihaz bir yandan hayatymyzy kolayla?tyryrken di?er yandan sa?ly?ymyzy tehdit ediyor.

Ayny zaman diliminde daha çok ve verimli i? yapmamyzy sa?layan, her geçen gün kaydedilen yeni geli?melerle ya?amymyzy kolayla?tyran son teknoloji ürünü aletler, sa?lyk sektöründe de insan hayatyny kurtaryyor.


Ama yeri geldi?inde hayatymyzy kurtaran “teknoloji” dikkat edilmezse bazy hastalyklaryn da sebebi olabiliyor. Teknoloji ve sanayinin birlikte geli?mesi, havayy kirletmekle kalmyyor, çok yo?unla?ty?y zaman, asit ya?muru ?eklinde topra?y da etkiliyor.


Hava kirlili?ine yol açan gazlaryn insan sa?ly?yny nasyl etkiledi?i yyllardyr ara?tyrylan bir konu. Hava kirlili?inde en çok açy?a çykan gazlardan biri olan sülfürdioksit solunum yolu problemlerine yol açyyor; üstelik akci?er dokusunu da zedeliyor. Monoksit, sinir sisteminin çaly?masyny etkiliyor. Kur?un; cyva, kadmiyum ise çocuklarda beyin ve sinir sistemi dokularynda hasarlara yol açyyor.


Yine bol miktarda bulunan nitrojendioksit nefes almayy güçle?tirirken astyma da neden oluyor.


Atmosferde artan CO2 miktary küresel ysynmaya sebep olmakla beraber, güne?in zararly UV y?yklaryna daha fazla ve uzun süreli maruz kalmamyza, dolayysyyla ba?ta cilt kanserleri olmak üzere, birçok kanser türüne davetiye çykartyyor.


Artan enerji ihtiyacy, yüksek gerilim hatlarynyn kapymyza kadar yana?masyna, dolayysyyla elektromanyetik alanlarda ya?amamyza neden oluyor. Çaly?malar gösteriyor ki, 0-300 Hz frekansly alanlardan iletkenlik özellikleri nedeniyle en çok etkilenen dokular beyin syvysy ve kan, ikincil derecede etkilenen dokular ise göz, göz syvysy, tiroit, kas, gastrointestinal sistem, prostat ve testis dokularydyr.


Günlük hayatymyzda kullanylan televizyon, bilgisayar ve cep telefonlary ba?ta olmak üzere MP3 çalarlar, LCD ekranlar, fotokopi makineleri, mikro dalga fyrynlar, saç kurutma ve tyra? makineleri, dijital saatler gibi birçok elektronik cihaz bir yandan hayatymyzy kolayla?tyryrken di?er yandan sa?ly?ymyz için tehdit olu?turuyor. Olumsuz etkileri en aza indirmek için yapmamyz gerekenler: Bu cihazlaryn kullanymy ile olu?an elektromanyetik alanlara bazy ki?iler daha duyarlydyr. Ve yan etkiler bu ki?ilerde daha fazla görülür. Fotokopi makineleri, bilgisayar tarayycylaryndan 50 cm, LCD monitörlerden 75 cm, mikrodalga fyrynlardan 1 m, TV’lerin ön ve arka yüzlerinden 2 m, çama?yr-bula?yk makinesi ve buzdolaby gibi elektronik i?lemcilerle donatylmy? mutfak cihazlaryndan mümkün oldu?unca uzakta bulunmak sa?ly?ymyz için do?ru olandyr. Ayryca ?arj edilebilen cihazlary elektrikle kullanmaktan kaçynmak, TV, monitör, uydu alycylary kullanylmady?y zaman bekleme konumunda byrakmamak; bu cihazlaryn olu?turdu?u, ba? a?rysy, uykusuzluk, göz ve kulak problemleri, i?tahsyzlyk, a?yz kurulu?u gibi yan etkileri dü?ük seviyelerde tutmaktadyr.



Dü?ük radyasyonlu monitör kullanyn


Her gün hayatymyzda daha çok yer alan ve olmazsa olmazlardan olan bilgisayarlar, sa?lyk sorunlaryny da beraberinde getirmektedir. Syk görülen göz ve kas iskelet sistemi sorunlary, önemli i? gücü kayyplaryna, dolayysyyla ekonomik kayyplara yol açabilmektedir. Olumsuz etkileri minimuma indirmek için; ergonomik çaly?ma koltu?u, dü?ük radyasyonlu monitör kullanymy, süreli çaly?ym, do?ru mekan aydynlatmasy yapylmalydyr.