Bel Fyty?y Tedavisinde Yanly? Ve Do?rular
 

Bel fyty?y günümüzde en yaygyn sa?lyk sorunlaryndan biri. Çok syk rastlanmasyna ra?men bu hastaly?y yeterince tanymyyoruz.


Belfyty?y tedavisinde yanly? bilinenler ve bilimsel do?rular.

Yanly?: Sert yerde yatmak bel a?rylaryny giderir.Bel fyty?y olu?unca mutlaka ya yerde yatmaly ya da yata?yn altyna tahta koyup öyle yatmaly.
Do?ru: Sert yerde yatmak syrt ve bel kaslarynyn tutulmasyna neden oldu?u için yarar yerine zarar getirir. Yyi bir yayly yatakta, tercihen yary ortopedik bir yatakta yatmak en iyisidir.

Yanly?: Mutlaka syrtüstü yatylmalydyr.
Do?ru: Hastanyn en rahat etti?i pozisyon en iyisidir. Hastalar genellikle yan yatyp bacaklaryny karynlaryna do?ru çektiklerinde daha rahat ederler, çünkü bu pozisyonda yatarken omurlaryn arasy açylaca?yndan bacak sinirlerine olan basy azalyr. E?er hasta syrtüstü yatmak isterse belinin altyna bir yastyk koymasy ve bacaklaryny yüksek bir yere uzatmasy daha uygun olur.

Yanly?: Tuvalet ihtiyacy dy?ynda kalkmadan 20-25 gün kesin yatak istirahati yapylmalydyr.
Do?ru: Yki gün yatak istirahati yeterlidir.E?er hasta rahatlamazsa bir sonraki tedavi a?amasyna geçilmelidir. Uzun süre yatmak hastada depresyona yol açabilir, depresyonun tedavisi bel fyty?ynyn tedavisinden daha zordur.

Yanly?: Yürüyü?ten, merdiven çykyp inmekten kaçynmaly, daha çok oturmak tercih edilmelidir.
Do?ru: Oturmak bele binen yükü arttyryr, onbe? yirmi dakikadan fazla sürekli oturulmamaly, syk syk vücudun pozisyonu de?i?tirilmelidir.

Yanly?: Sürekli korse takmak beli toparlar, bele binen yükü azaltyr.
Do?ru: Omurga kyryklary ve kaymalary dy?ynda sürekli korse takmak zararlydyr, beldeki kaslaryn zayyflamasyna yol açar.

Yanly?: Bel çektirme ile bel fyty?y geri gider, hasta rahatlar.
Do?ru: Bel çektirme sadece omurlaryn arka uzantylarynyn birbirleri arasynda yaptyklary eklemlerdeki kaymalarda faydalydyr. Yleri derecede bel fyty?y olan ki?ilere yapyldy?ynda fyty?yn kopmasyna ve hasta için felç tehlikesinin ortaya çykmasyna sebep olur.

Yanly?: Bele balyk ba?lama, bardak çekme, masaj gibi alternatif yöntemler fyty?y yerine sokar.
Do?ru: Bu gibi alternatif yöntemler sadece beldeki kan dola?ymyny arttyryr, böylece beldeki kaslar gev?er, hastada geçici rahatlama olur, fytyk üzerine bir etkisi olmaz.

Yanly?: Fizik tedavinin yapyldy?y yer çok önemlidir.
Do?ru: Fizik tedavinin yapyldy?y yerin önemi vardyr, ama yakynly?y çok daha önemlidir. Hastanyn fizik tedaviden sonra ü?ütmeden, yorulmadan eve gitmesi gereklidir.

Yanly?: Fizik tedavi esnasynda a?ry olursa byrakylmalydyr.
Do?ru: Fizik tedavinin özellikle ilk üç gününde a?rylaryn artmasy normaldir, sabyrla devam edilmelidir.

Yanly?: Fizik tedavinin etkisi ancak birkaç ayda belli olur.
Do?ru: Ylk on seans sonucunda hastanyn a?rylarynda bir gerileme olmuyorsa fizik tedaviyi sürdürmenin bir anlamy yoktur. Bir sonraki tedaviye geçilmelidir.

Yanly?: Mesai saatleri içinde fizik tedavi yapylabilir.
Do?ru: Fizik tedavi bitiminde mutlaka yarym saat kyrk be? dakika uzanyp ondan sonra normal ya?ama devam edilmelidir.

Yanly?: Bele i?ne yapylmasy bel fyty?yny yok eder.
Do?ru: Bele i?ne yapylmasy hastanyn a?rylaryny geçici olarak yok eder, tamamen geçirmez. Yapylacak kortizonun birçok yan etkisi oldu?u unutulmamalydyr.

Yanly?: Bel fyty?y ameliyaty çok risklidir, hastalaryn ço?u ya sakat kalyr ya da kysytly bir ya?am sürdürmek zorunda kalyr.
Do?ru: Mikrocerrahi ile ve iyi bir beyin cerrahy tarafyndan yapylan bel fyty?y ameliyatlarynyn sakat kalma, felç olma gibi bir riski yoktur. Ameliyat hastayy daha rahat hareket edebilmesi için yapylyr, onun hareketlerini kysytlamak için de?il.

Yanly?: Bel fyty?y ameliyatlarynda hasta mutlaka narkoz almak zorundadyr.
Do?ru: Artyk epidural anestezi ile hasta uyumadan da ameliyat yapylabilmekte, hastalar ameliyat syrasynda sohbet edebilmekte, ayaklaryny oynatabilmektedir. Bu yöntem sayesinde ameliyat sonrasy uyanamama, bulanty, kusma gibi sorunlar olu?mamaktadyr. Hasta aya?yny oynatabildi?i için ameliyat syrasynda güç kontrolü de yapylabilmektedir.

Yanly?: Bel fyty?y ameliyatyndan sonra en az üç ay seyahat edilmez, araba kullanylmaz.
Do?ru: Bel fyty?y ameliyatyndan sonra hastanyn tatile veya bir seyahate çykmasy istenilen bir durumdur. Hasta uçakla veya trenle ameliyatyn gecesi, arabayla veya otobüsle ameliyattan iki gün sonra uzun yolculu?a çykabilir. Ameliyattan bir hafta sonra tatil yapabilir, e?er Ystanbul trafi?i gibi stresli bir yerde de?ilse ameliyattan birkaç gün sonra araba kullanabilir.

Yanly?: Bel fyty?y ameliyatyndan sonra cinsel güç azalyr, zaten ameliyattan sonra en az üç ay cinsel perhiz uygulanmalydyr.
Do?ru: Bel fyty?ynyn varly?y cinsel gücü azaltyr, onun ameliyatla alynmasy zamanla kaybolanlary geri döndürür. Ameliyat sonrasy cinsel perhiz ise sadece on günlüktür.

Yanly?: Ameliyat sonrasy futbol, kayak, tenis gibi sporlar bir daha yapylamaz, denize girilemez.
Do?ru: Ameliyattan bir hafta sonra deniz ve havuz tedavi için yararly giri?imlerdir, yürüyü? ve yüzme hastanyn normal ya?ama dönmesini hyzlandyryr. Zyplayycy sporlar iyile?meyi geciktirdi?i için iki ay süreyle yasaklanyr, sonra spor öncesinde iyice ysynmak kaydyyla serbest byrakylyr.

Yanly?: Sadece bel a?rysy belirtisi olan bel fyty?ynda ameliyat olunmalydyr.
Do?ru: Bel fytyklarynyn %90'y ameliyatsyz iyi edilebilmektedir. Sadece bel a?rysy veya uyu?ma için ameliyat yapylamaz.

Yanly?: Bel ve bacak a?rymyz varsa öncelikle ortopedi, nöroloji veya dahiliye uzmanyna ba?vurmak gerekir.
Do?ru: Bel ve bacak a?rymyz varsa öncelikle beyin cerrahisi uzmanyna ba?vurmak gerekir.