Çok ?eker Yemek ?eker Hastasy Yapmaz
 

Çok ?eker yemek ?eker hastasy yapmaz,?eker hastaly?y,?eker







SAMSUN (YHA) - Diyabetle Ya?am Derne?i Samsun ?ubesi Ba?kany Dr. M. Emin Dinçça?, halk arasynda çok ?eker yiyenlerde ?eker hastaly?y olaca?yna dair bir yanly? inany? oldu?unu belirterek, "A?yry ?ekerli yemek, ?eker hastaly?y yapmaz" dedi.

Dr. M. Emin Dinçça? yapty?y açyklamada, ?eker hastaly?yna yol açan nedenlere de?indi. Çok ?ekerli yemenin bazy sa?lyk sorunlaryna neden olabildi?ine dikkat çeken Dinçça?, "Halk arasynda, çok ?eker yiyenlerde ?eker hastaly?y olaca?yna dair bir yanly? inany? var. A?yry ?ekerli yemek, ?eker hastaly?y yapmaz; ancak rafine ?ekerlerin kalorisi yüksek olan gydalar olmasy nedeniyle, bu tür ?ekerlerin a?yry tüketilmesi halinde a?yry kalori alymyna ba?ly ?i?manly?a yol açabilir. Bilindi?i gibi ?i?manlyk, insülin
direnci dedi?imiz bir mekanizma ile ?eker hastaly?yny tetikler" diye konu?tu.

Eri?kinlerde görülen ?eker hastaly?ynyn (diyabetin) nedeninin insülin direnci oldu?unu kaydeden Dr. Dinçça?, ?unlary kaydetti:

"Yani ?i?manlarda insülin hormonu fazla miktarda vardyr, ancak bu insülin görevini yapmamaktadyr. Bundan dolayy, ?i?man ki?ilerin ?eker hastasy olmamalary için kilo vermeleri, bol egzersiz yapmalary tavsiye edilmektedir. Ynsülin direncini kyran yegane tedbir egzersizdir. Fazla miktarda ?eker tüketecek çocuklar için de en önemli husus, ?ekerlemelerin a?yz ve di? sa?ly?y için tehdit olu?turduklarydyr. Çocuklaryn özellikle ?eker tüketiminden sonra di? fyrçalamalary, a?yzlaryny iyice yykamalary
ö?retilmelidir. Aksi halde a?yry ?ekerleme tüketimi di? çürüklerine neden olacaktyr. Di? çürükleri romatizmal kalp hastalyklara kadar pek çok hastaly?y tetikleyebilir. Ülkemizde çocuklar arasynda di? sa?ly?y sorunu çok yüksektir."