A Vitamyny-A Vitamyny Nelerde Bulunur?
 

A vitamyny-A vitamyny nelerde bulunur?

Havuç
Havuç içerdi?i özel ?ekeri, A vitamini ve bol vitaminleri ile karaci?eri kuvvetlendirir, vücuttaki üre asidinin, ürat tuzlarynyn, benzeri yorgunluk maddelerinin idrarla dy?ary atymyna yardymcy olur. Yçerdi?i beta-karoten sayesinde gözleri korur ve ba?y?yklyk sistemini kuvvetlendirir.

Göz için do?al reçeteler
# Ceviz yapraklarynyn kaynatylmasy ile elde edilen syvyya batyrylan temiz bir bez parçasy göz üzerine konursa göz iltihaplanmalaryny önler.
# Göz nezlesi ve kanlanmasynda gül yapraklaryndan yapylan çayla göz banyosu yapmak çok etkili olur.
# Havuç gözleri kuvvetlendirir.
# Kavun göz nezlesine iyi gelir.
# Maydanoz suyu ile yapylan göz banyosu gözkapa?y iltihaplaryny iyile?tirir.
# Rezene tozu kary?tyrylan suyla yykandy?ynda gözler kuvvetlenir.