ForumSinsi - 2006 Yılından Beri - Yüzmek Bel Fıtığına İyi Gelirmi Yüzmenin Bel Fıtığına Karşı Faydaları Nelerdir ?

Bel ağrısı çekenler futbol ve basketboldan kaçıp yüzme ve aerobik gibi sporlara yönelmeli.

Bel ağrısından mustarip çok kişi var
Toplumda her 100 kişiden 80'inin bel ağrısından yakındığını söyleyen Türk Nöroşirürji Derneği Başkanı Prof. Dr. Mehmet Zileli, bunun sebebinin egzersizden uzak yaşam olduğunu belirtti.

Yüzde 2'si cerrahi müdehale gerektiriyor
Zileli şöyle konuştu: "Kas spazmı, bel kayması, kireçlenme, romatizma, kemik erimesi, omurlarda kırık ve bel fıtığı gibi çeşitli nedenlerden oluşan bel ağrılarının ancak yüzde ikisi cerrahi tedavi gerektiriyor. Bel ağrısı çekenler futbol ve basketboldan kaçıp; yüzme ve aerobik gibi sporlara yönelebilirler."