Kasların Güçlendiren Yiyecekler
 

Kasların Güçlendiren Yiyecekler


Bir avuç kuru üzüm, yarımşar avuç badem, fındık, fıstık ve ceviz içi, amberle birlikte dövülerek ezilir. Hazırlanan karışım yirmi da*kika süre ile suda pişirilerek süzülür. Süzülerek elde edilen posaya kıyılmış iki adet mantar ilâve edilerek macun kıvamına gelinceye kadar bal ile yoğrulur. Hazırlanan macun gül suyu ile yumuşatıldık*tan sonra bir kavanoza konarak serin bir yerde saklanır. Kaslan ve sinirleri güçlendiren bu macundan, günde üç çorba kaşığı alınır.