Kırmızı Pancar Suyu Nasıl Hazırlanır, Faydaları Nelerdir?
 

Kırmızı pancarın faydalarından en önemli olanı tansiyonun düzenlenmesinde olan etkisidir. Yapılan araştırmalar sonucunda 1 bardak kırmızı pancar suyunun 24 saat boyunca tansiyonu düzenlediği görülmüştür. Kırmızı pancarın diğer faydaları ve hazırlanışı ise şu şekilde;

Kırmızı pancar suyunun kan basıncını düşürücü etkisinin 3-4 saat içinde zirveye çıktığı ve 24 saat boyunca devam ettiği gözlenmiştir”.Hipertansiyon hastaları mutlaka günde 1 bardak içmelidir.
Kırmızı Pancar; Saç dökülmeleri, sedef hastalığı, egzama hastalığı, ürtiker, kurdeşen, vücut kaşıntıları ve karaciğer hastalıklarına da faydalıdır. Cildi güzelleştirir.

Kırmızı Pancar Suyu Nasıl Hazırlanır?
Kırmızı pancarı, 1 gece önceden, sirkeli suya koyup, bekletin. Sabah, pancarı kaynar suya koyarak, 3 dak kaynatın. Bir süre demlendirdikten sonra, suyunu süzün ve cam bir kavanoza koyun. Bu suyu 3 hafta boyunca, günde 3 kez aç karnına için.