10 Aylık Bebeklerde Beslenme
 

10 Aylık Bebeklerde Beslenme

.

• Balıklı Bebek Çorbamızın Malzemeleri:
• 200 gram dil balığı
• 1 küçük havuç
• 1 küçük patates
• 1 avuç doğranmış dereotu ve maydanoz
• 1/4 küçük kırmızı soğan
• 1 ,5 yemek kaşığı kırmızı mercimek
• 300 ml sıcak su

Balık çorbasının yapılışı:
Balığı iyice yıkayıp üstünü geçecek kadar su ile tencereye koyun ,balık kaynamadan beyazlaşır beyazlaşmaz o suyu dökün ve tencereye tekrar 300 ml sıcak su koyarak balığı pişirin.Balığın piştiğini bir çatalla anyabilirsiniz yaklaşık 10 dakikada pişiyor.Pişen balığı tencereden çıkarıp suyunu süzün ki suda kılçık kalmasın.
Tencerede az yağda soğanı hafifçe kavurun ardından sırasıyla havuç ve patatesi katın.Birkaç dakika çevirdikten sonra balık suyunu ilave edin. Su kaynayınca içine otları ve mercimeği koyun,kapağı kapalı olarak kısık ateşte pişirin.Bu arada haşladığınız balık etini ayıklayıp pişmeye yakın tencereye ilave edin.Çorba pişince blendırdan geçirerek bebeğinize yedirin ,afiyet olsun.(pişirme esnasında su az gelirse sıcak su ilave edin)


.


Sebzeli Bebek Püresinin Malzemeleri:

• 2 çorba kaşığı dondurulmuş tatlı mısır
• 1 çorba kaşığı dondurulmuş bezelye
• 1 tatlı kaşığI kıyılmış soğan
• 1 küçük doğranmış havuç
• 1 çorba kaşığı zeytinyağ
• 1 küçük doğranmış patates

Bebek Püresinin Yapılışı:
Soğan ve havucu birkaç dakika yağda çevirin,içine 1 su bardağı sıcak su ve patetesleri ilave edin,kaynayınca ateşi kısın ve 10 dakika pişirin.Bezelye ve mısırı ilave ederek 5 dakika daha pişirin.Bu arada suyu az gelirse sıcak su ilave edin.Bezelye ve mısırlar kabuklu olduğu için bu püreyi blendırdan geçirerek bebeğinize verin.


.


Kuru meyveli ve balkabaklı bebek maması


malzemeler

• 1 çay bardağı rendelenmiş balkabağı
• 2 adet kuru kayısı
• 1 çorba kaşığı kuru üzüm
• 1 çay kaşığı öğütülmüş ceviz
• 1,5 çay bardağı su

bebek mamamızın yapılışı
Rendelenmiş balkabağını,üzümü ve doğranmış kuru kayısıları bir tencereye koyup üzerine suyu ilave edin.Kısık ateşte yumuşayana kadar pişirin.Piştikten sonra blendırdan geçirerek cevizi ilave edin.Afiyet olsun


.



Ispanaklı Patates Köftesi - Bebek İçin Yemek Tarifleri


Fırında Patates Köftesinin Malzemeleri

• 1 ortaboy patates
• 100 gram ayıklanmış ıspanak
• 1 yemek kaşığı lor peyniri
• 1 tatlı kaşığı tepeleme un
• tuz -1 yaş ve üzeri bebekler için

Ispanaklı Köftenin Tarifi

Patatesi haşlayıp rendeleyin. İçine unu ilave ederek yoğurun. Ispanakları iyice yıkayıp bir tencereye koyun ve hafifçe kendi suyunu çekene kadar öldürün. Ispanağın içine lor peynirini ve tuz ilave edin. Patatesle hamuru 3′e bölüp yuvarlak şekiller yapın, içini çukurlaştırarak içli köfte gibi açın. Ispanaklı harcıda 3 e bölün ve köftelerin içine doğrayın. Köftelerin açık ağızlarını kapatıp fırın tepsisine yerleştirin. Üzerine yoğurt ve zeytinyağı karışımı sürüp fırında 180 derecede üzeri hafif kızarana kadar pişirin.