Randevuya Hazırlık
 

randevuya hazırlanırken...
uzun süredir hayallerini kurduğunuz erkek sızı güzel bir aksam yemeğine davet etti. Ya da önemli bir ıs görüşmesi yapmak için gece bir davete katılmanız gerekiyor.belkıde eski okul arkadaşlarınızla buluşacaksınız. Sakın panik yapmayın. Işte yapmanız gerekenler:

önce rahatlayın sonra hazırlanın:

* hazırlanırken size neşe verecek güzel bir müzik dinlemelisiniz.

* işten geldikten sonra ayaklarınızı yüksek bir yere uzatıp,10 dk dinlenmeniz bu arada bir bitki çayı içmeniz yararlı olacaktır.

* dinlendikten sonra yüzünüze yoğun bir nemlendirici ve ya maske sürüp, sıcak küvette birkaç dakika geçirebilirsiniz. Küvete suda eriyen 2 aspirin atmanızda rahatlamanız için etkili olacaktır. Pürüzsüz bir cilt için küvete birkaç damla da bebe yağı damlatmalısınız.

* saclarınızı küvete girmeden sarmalı ve hafifçe sprey sıkmalısınız.

* küvetten sonra önce ılık,sonra soğuk su ile duş almanız sızı rahatlatacaktır. Duştan sonra
yüzünüze sıkılaştırıcı krem şurup,bunu parfümle desteklemelisiniz.

* iyice rahatlamak ve enerjinizi toplamak için basınızı öne doğru eğin.iki tarafa doğru yuvarlaklar cızın. Avuçlarınızın ortasına, canınızı yakacak kadar bastırıp,saat yönünde döndürerek ovun. Sırtınız için de yere oturup,dizlerinizi kendinize doğru çekerek,sırtüstü arka ve öne doğru yuvarlanın.

* gün boyu sinirlenmemek için elinizden geleni yapın.

* randevunuzdan önceki gece uykunuzu iyi almalısınız.

* dişlerinizi mentollü bir macun ile fırçalayın.

* yüzünüzdeki maskeyi temizleyin ve kan dolaşımınızı hızlandırıp,yüzünüze renk gelmesi için bütün gün yüzünüzde buz gezdirin.

* kıyafet ve teninize uygun abartısız bir makyaj yapın.