Göz Şişmesine Ne İyi Gelir
 

gözdeki şişkinlik nasıl geçer - göz şişmesi nedenleri - gözde şişlik


Gün boyunca bilgisayar ekranına bakmaktan, uykusuzluktan ya da kozmetik ürünlerine alerjiden dolayı gözleriniz şiştiyse pratik yöntemlerle göz şişliğini indirebilirsiniz.

Patatesi yuvarlak dilimler halinde kesin. Her bir gözün üzerine patates dilimi yerleştirip sırt üstü uzanın. 20 dakika bekletin ve sürenin sonunda soğuk suyla durulayın.

Buzdolabı poşetinin içerisine buz küpleri koyup ağzını sıkıca bağlayın. Buz torbasını gözlerinizde dayanabileceğiniz kadar tutun.

Aşırı miktarda tuz tüketimi göz şişkinliğine neden olmaktadır. Vücut sağlığınızı korumak için de tuz miktarını azaltmanızda fayda vardır.

Açık hava ve oksijen göz şişliklerini indirmek için etkili bir yöntemdir. Günlük 15 dakika boyunca yapacağınız açık hava yürüyüşleri hem gözlerinize hem de vücudunuza iyi gelecektir.