Metabolizma Hızlandırıcı İçecek
 

diyet çayı - bitkisel çay - bitki karışımları ile çay hazırlamakMalzemeler:


Bir bardak su

Bir tepeleme dolu çay kaşığı mate

Bir tepeleme dolu çay kaşığı yeşil çay

2-3 adet kakulenin çekirdekleri

Yarım çay kaşığı kırmızı pul biber

Yarım çay kaşığı iri rendelenmiş zencefil


Yapılışı:


Suyu kaynatın ve malzemleri ekleyin.

Çok kaynatmayın 2 dakika yeterlidir.

5 dakika demlendirin ve limon dilimi koyarak içebilirnsiz.

Sabah akşam içebilirsiniz.


alıntı