Mikrodalga Fırında Palamut
 

Mikrodalga Fırında Palamut

http://frmsinsi.net/images/forumsins...sinsi.net_.jpg


Malzemeler


* 2 dilim palamut

* zeytinyağı

* Kekik

* 1 yemek kaşığı un

* 1 adet yanmaz fırın poşeti


Hazırlanışı


1. Palamutları pişirmeden 15 dakika önce zeytinyağı ve kekikle marine edin.

2. Fırın poşetinin içini unlayıp balıkları içine koyup ağzını bağlayın.

3. Poşeti bir kaç yerinden deldikten sonra 800 watta 3 dakika pişirin.

Notlar


* Bütün balıkları bu şekilde pişirebilirsiniz.

* Zeytinyağı koymak zorunda değilsiniz. Yağsız da yapabilirsiniz.

* Balıkların gözü mikrodalga fırında infilak ediyor. O yüzden temizlerken kafalarını kopartın.