Diyet Patates Kızartması Tarifi
 

Kalorisi yüksek olduğu patates kızartması yiyemiyor musunuz? Sadece 1 kaşık yağ ile hazırlanan patates kızartması tarifi.

Malzemeler:


Yarım kilo dondurulmuş patates- 1 yemek kaşığı sıvıyağ- Tuz

Hazırlanışı:


Dondurulmuş patatesleri geniş bir kaba alın. Üzerine sıvıyağ ve tuzu ekleyip harmanlayın. Patatesleri fırın tepsisine düzgünce yerleştirin. Önceden ısıtılmış 200 derece fırında yaklaşık 30 dakika pişirin.