Beğendi
 

Beğendi Tarifi - Beğendi Nasıl Yapılır - Beğendi Malzemeleri




(Diyet)

Malzemeler


3 kabak

2 patates

1 demet dereotu (kıyılmış)

5-6 yemek kaşığı katı yoğurt

2 diş sarmısak (dövülmüş)

1 su bardağı ceviz (ufalanmış)

2 yemek kaşığı zeytinyağı

Yemeğin Tarifi


Bir tencerede un, nişasta ve diyet sütü pürüzsüz bir kıvama gelinceye kadar çırpın. Tencereyi ocağa alıp karışım kaynayıncaya kadar sürekli karıştırın. Kaynadıktan sonra 1-2 dakika içinde ateşten indirin. Dilediğiniz kadar tatlandırıcı ekleyin. Yayvan bir cam kaba boşaltıp soğumaya bırakın. Tarçın veya mevsim meyvesi ile süsleyerek servis yapın.


Afiyet Olsun!