ForumSinsi - 2006 Yılından Beri

ForumSinsi - 2006 Yılından Beri (http://forumsinsi.com/index.php)
-   Salata & Meze (http://forumsinsi.com/forumdisplay.php?f=689)
-   -   İlkbahar Salatası (http://forumsinsi.com/showthread.php?t=176581)

Prof. Dr. Sinsi 06-28-2012 02:10 AM

İlkbahar Salatası
 
İlkbahar Salatası Tarifi - İlkbahar Salatası Nasıl Yapılır - İlkbahar Salatası Malzemeleri



İlkbahar salatası malzemeleri (2 kişilik)


* 2 küçük kıvırcık salata

* 1 demet turp

* 6 taze küçük soğan

* 1 orta boy patates

* Dereotu

* Limon

* Düşük kalorili zeytinyağı

* Tuz, karabiber


İlkbahar salatası tarifi


Salataları dereotu ile salata tabağına dizin. İnce dilimler halinde turp, ince dilimler halinde soğan, domatesleri salataya ilave edin. Zeytinyağı, tuz, karabiber, limonu karıştırıp dökün.


Not : Bu salata tarifi, diyet salata tarifleri’nden birisidir. 1 kişi için ortalama 65 kaloridir.


Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.