Ispanaklı Kepekli Makarna - Diyet
 

ıspanaklı makarna nasıl yapılır - diyet makarna tarifiMalzemeler:


Yarim kilo ıspanak

1 paket kepekli makarna

1 yemek kasigi zeytinyağ

2-3 dis sarımsak

2 yemek kasığı light yoğurt


Yapılışı:


Makarnamızı az suda bildiğimiz şekil jhaşlıyoruz ve bu arada sarımsakları soyp zeytinyağında hafifce kavurun.İçine ıspanakları doğrayıp ekleyin ve çokaz kavruklayın.Piştikten sonra yoğurtile ıspanakları karıştırıp makarnanın üsütne dökün ve servise hazırlayın.


alıntı