Diyet Patatesli Patlıcan Sandviç Tarifi
 

Diyet Sebze Sarma Tarifi - Diyet Sebze Sarma Yaplışı - Diyet Sebze Sarma Malzemeleri

Malzemeler:


70 gram patlıcan

1 adet havuç

1 adet dolmalık biber

100 gram marul

Birkaç dilim salatalık

1 tatlı kaşığı zeytinyağı

Hazırlanışı :


Patlıcanları dilimleyin. İçine çok az tuz katılmış suda 15 dakikada bekletin. Bu arada tüm sebzeleri soyup ince ince doğradıktan sonra yağ ile birlikte tencereye alın. Sebzeler pişerken patlıcanları ızgarada pişirin. Tek tek tabağa alıp içine pişen sebzeleri koyup rulo haline getirin. Bir kürdanla kapatın.


Afiyet olsun..