Fırında Dil Balığı
 

Fırında Dil Balığı Tarifi - Fırında Dil Balığı Nasıl Yapılır - Fırında Dil Balığı Malzemeleri




Fırında dil balığı


Malzemeler


2 parça fileto dil balığı


1 dilim soğan


Yarım domates


Tuz


1 tatlı kaşığı zeytinyağı




Fırında dil balığı tarifi


Küçük bir fırın kabına; balığı, ufak parçalar halinde doğranmış soğanı, domatesi, tuz ve zeytinyağını ilave edin. 175 derece fırında 15-20 dakika pişirin. 8. aydan sonra balığı rahatlıkla bebeğinize verebilirsiniz. Fosfor ve protein açısından çok zengindir.




Afiye Olsun...