Doğru emzirmenin püf noktaları
 

Doğru emzirmenin püf noktaları

Alman Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Gökçe Baslo doğru emzirmenin püf noktalarını şöyle anlatıyor:

Emzirmeye başlamadan önce mutlaka ellerinizi yıkayın.
Rahat bir koltukta dik oturun; ayaklarınızı ve belinizi destekleyin. Yataktaysanız sırtınızı yastıklarla destekleyin.
Bebeğinizi doğru pozisyonda emzirdiğinizden emin olun. Başarılı bir emzirme için en önemli faktörlerden biri onun doğru pozisyonda olmasıdır.
Bebek emerken burun deliklerinin meme tarafından kapatılmamasına özen gösterin.
Göğüs uçlarınızı yalnız su ile temizleyin. Karbonatlı su kullanmayın. Emzirme sonrasında ise kendi sütünüzü göğüs uçlarına sürün.
Emzirme sutyeni kullanın. Elbiseleriniz emzirme için kolay açılabilir olsun.
Evde rahatsız edilmeyeceğiniz bir yer oluşturun. Bazı zamanlarda bebeğinizi düşünün, sütünüzün artmasına yardım eder.
Sigara ve alkol kullanmayın. Sütünüzün miktarını azaltabilir.
Acıktığı her zaman emzirin. Anne sütü alan bebekler, mamayla beslenenlere göre daha sık emerler.
Anne sütü çabuk sindirildiğinden mideden boşalması daha hızlı olur. Bu nedenle başlangıçta bebeğiniz bir-iki saat arayla emmek isteyebilir. Birkaç ay sonunda gece daha fazla uyuyacak ve emme araları uzayacaktır.