0 6 Aylik Bebekler Nasil Beslenmelİ
 

İlk 6 ayda

sadece anne sütü ile beslenen bebekler ishal, zatürre gibi bulaşıcı

hastalıklara, allerjik hastalıklara daha az yakalanırlar ve daha

sağlıklı büyürler.


Bu aylarda anne sütü ile birlikte verilen ek

besinler bebeğin emme gereksinimini azaltacağından anne sütünden

yeterince yararlanmasını engeller.


Dört aydan önce bebeğinizin anne sütü dışında suya ya da başka sıvılara (bitkisel çaylar, meyve suyu, vb.) ihtiyacı yoktur.




Doğumdan sonra ilk günlerde salgılanan anne sütü çok besleyicidir.


Bebeğinizi sık sık (1-2 saat aralarla veya her ağladığında) emzirerek bu sütten faydalanmasını sağlayınız.


Anne sütü ile beslenen bebeklere 4. haftadan başlayarak D vitamini içeren damla ya da şurubu düzenli kullanınız.




Bebeğinizi emzirirken rahat bir pozisyonda oturunuz.


Bebeğinizin yalnız meme ucunu değil, meme ucu etrafındaki koyu renkli bölümü de kavramasına dikkat ediniz.


Göğüs uçlarında acıma, çatlak gibi durumlar görülebilir.


Böyle bir durumda bebeğinizi doğru teknikle emzirmeye devam ediniz. Göğüslerinizi kuru tutun , geçmezse doktorunuza başvurunuz.




Bebeğiniz bir meme ile beslenmiş ise bir sonraki emzirmede diğer

meme verilmelidir. İki meme verilmişse bir sonraki öğüne son verilen

taraftan başlanır.


Tüm annelerin sütü yararlıdır. Anne sütü ile beslenen bebekler her beslenmeden sonra kaka yapabilirler. Bu durum normaldir.




Emziren anneler her zaman sütyen giymelidir.




Bebeğinizi sık besleyiniz çünkü göğüslerin boşalması ile süt

yapımı artar. Emzirmediğiniz durumlarda göğsünüzü elle sağarak veya süt

pompası yardımıyla mutlaka boşaltın.



Bebeğin yeterince anne sütü aldığı , haftada en az 150 gr. kilo alması ve günde en az 6-7 kez bezini ıslatması ile anlaşılır.




Emziren anneler günde en az 2 su bardağı süt veya yoğurt

tüketmeli , tüm besin gruplarından düzenli olarak yemelidir. Emziren

anneler SİGARA İÇMEMELİDİRLER!!! Çay ve kahve içilmemeli veya az

tüketilmelidir.



Çalışan anneler sütlerini sağarak saklayabilirler. Anne sütü

oda ısısında 6 saat, buzdolabı rafında 24 saat, derin dondurucuda 6 ay

değerini kaybetmeden bekletilebilir. Saklanan anne sütü hiç bir zaman

kaynatılmamalıdır. Kullanmadan önce kavanoz sıcak suda bekletilerek

ısıtılmalıdır.