Alışveriş Kadını Zayıflatıyor
 

Alışveriş yaparken yakılan kaloriler, kilo vermeye yardımcı oluyor.



İngiltere’de Brighton Üniversitesi’nden nöropsikolog Dr. David Lewis tarafından yapılan testlerde, 50 kg ağırlığındaki bir kişinin alışveriş yaparken saatte 323 kalori yaktığı belirlendi. Bir saatlik alışverişle yakılan kalori miktarı, yarım saatlik aerobikle eşdeğer çıktı. 70 kg’lik bir kadının ise bir saatlik alışverişte 444 kalori yaktığı, bunun da 1 saat bisiklet sürmeye denk geldiği bulundu. Pazarlık sırasında kadınların kalp atışları, jimnastik salonundaki gibi hızlanıyor