Hamilelikte gripten korunma
 

Grip insanlık tarihi kadar eski bir hastalıktır. Hipokrat zamanından beri bilinmekte olan bu hastalık, İnfluenza virusu adı verilen etken tarfından oluşturulmaktadır. Grip hastalığı virüsü alanlarda, 1-5 gün gibi kısa bir kuluçka döneminin arkasından 38,5 dereceyi geçen ateş, öksürük, burun akıntısı, baş ağrısı, yüzde ve gözlerde kızarma, göğüste sıkışma ve nefes almada zorluk gibi belirtilerle ortaya çıkar. Genellikle hastayı yatağa düşüren bu hastalığa halk arasında paçavra hastalığı adı verilmiştir. Domuz gribinde klasik gripteki bu belirtilere ek olarak, bulantı, kusma ve ishal gibi sindirim sistemine ait belirtiler de görülmektedir. Hastalığın tedavisinde kullanılan bazı ilaçlar olmakla birlikte bunlar kesin etkili ilaçlar değildir. Bu yüzden hastalığa yakalanmamak için yapılması gerekenler çok önemlidir. Hastalık yakın temasla ve damlacık yoluyla bulaşmakta, en çok havaların soğuk olduğu kış mevsiminde görülmektedir.





Hamilelerin gripten korunmak için yapılması gerekenleri daha bir titizlikle uygulamaları gerekmektedir. (Örneğin başkalarıyla gereksiz yakın temastan kaçınma konusunda biraz daha abartılı davranmak ve gereksiz yere kalabalık ortamlara girmemek gibi.) Aşağıda belirtilen bu tedbirlere ek olarak hamileler, sezonal gribe karşı koruyucu olan grip aşısını (sezonal grip aşısı) yaptırmalıdırlar.


• Başkalarıyla, zorunlu olmayan yakın temastan (sarılma, öpüşme vs) kaçının. Unutmayın ki grip, hastalıklı birine bir metreden daha yakın olduğunuzda size bulaşır.


• Ellerinizi sık sık, özellikle öksürdükten veya hapşırdıktan sonra su ve sabun ile yıkayın.


• Öksürürken veya hapşırırken ağzınızı kağıt mendil ile kapatın. Kullandığınız mendili çöpe atın.


• Öksürdükten veya hapşırdıktan ya da hasta olma ihtimali olan birisi ile el sıkıştıktan sonra, elinizi yıkayıncaya kadar; gözünüze, burnunuza veya ağzınıza sürmeyin. Virüs bu yolla bulaşabilmektedir.


• Eğer kağıt mendiliniz yoksa veya çıkarıp kullanmaya fırsat bulamadıysanız, öksürürken veya hapşırırken ağzınızı elinizle kapatın ve hemen ellerinizi su ve sabunla iyice yıkayın.


• Hasta kişilere yakın temastan sakının. Temas zorunlu ise maske ve eldiven kullanın, temas sonrası hemen ellerinizi su ve sabun ile yıkayın.


• Grip belirtileri olursa hemen doktora veya hastaneye başvurun.


• Eğer hasta iseniz evde kalın ve diğer kişilerle temasınızı sınırlandırın.


Suya sabuna dokunun; ellerin su ve sabun ile yıkanması mikroplardan korunmanın en etkili, en ucuz ve en kolay yoludur. Ancak etkili olabilmesi için en az yarım dakika süreyle ve parmak araları da dahil olmak üzere her yerin iyice yıkanması gerekmektedir. Su ve sabun yerine alkol bazlı el dezenfektanları da kullanılabilir. ............


Doç. Dr. Kenan Keskin