ForumSinsi - 2006 Yılından Beri - Topuklu Ayakkabılar Nasıra Yol Açar

Bu yıl yine yüksek topuklu ve sivri burunlu çizmeler göz alıyor! Özellikle nakışlı, desenli ve renkli çizmeler tüm kadınları büyülüyor. Doğrusunu isterseniz, kışın hiçbir kıyafeti çizmesiz tamamlamayı düşünemiyoruz. Boyumuzu daha uzun ve genel silüetimizi daha ince gösteriyorlar. Bu kadarla da bitmiyor, özellikle şık bir çizme giydiğimizde kendimize güvenimiz artıyor.

Dar yüzlü ayakkabılar başımıza dert açar!

Tabii madalyonun bir de diğer yüzü var. Sivri burunlu, uzun ve ince topuklu ayakkabılar ve özellikle çizmeler, aslına bakarsanız ayaklarımızı çok yorar. Ayağı öne itip parmakları sıkıştırır ve cildimizin hava almasını güçleştirirler. Çizmenin yüzü dar olunca, tırnaklarımızın şekli bozulabilir ve deforme olup batabilir. Ayrıca kan dolaşımı ciddi şekilde sıkıntıya girer. Varisleri olanlar, bu tip ayakkabıların yanından bile geçmemelidir. Topuklar yüzünden duruşumuz bozulur, bacaklarımız ve sırtımız yorulur, dizlerimiz zorlanır, belimiz ağrır. Sürtünme ise nasırlara yol açar.

Nasır bir hastalık değildir

Nasır bir hastalık sayılmaz. Cildimiz, baskıya veya sürtünmeye maruz kaldığında, kendini korumak için çoğalır ve kalınlaşır. Buna nasırlaşma deriz. Oldukça sevimsiz ve can sıkıcı bir sonuç olsa da, nasırlaşma derinin iyi niyetli bir savunma tepkisidir. Nasırlaşan cilt, bizi kendine karşı daha nazik davranmaya davet eder. Ama ağrısı ve hoş olmayan görüntüsü ile başımıza dert olur!

Nasırlar genellikle, ayaklardaki kemik çıkıntıları üzerinde gelişir. Büyüklüğü bezelye kadardır. Nasırın ortasında sert bir öz oluşur. Bu öz, derinlere doğru sivri uçlu bir uzantı yapar. Çevresinde geniş ve sarı renkte kalın bir tabaka gelişir. Nasır bir yere değinde ve üzerine baskı uygulandığında ağrır. Bu ağrı nemli ortamlarda artar. İki çeşit nasır vardır...

Sert nasırlar: Ayak parmaklarının sırtında ve ayak tabanında oluşur.

Yumuşak nasırlar: Ayak parmaklarının arasında çıkar. Yumuşaklar genelde beyaz olur. Ağrısı diğerlerinden fazladır. Genelde mantarla karıştırılır.

Mesleki nasırlar

Halterci, kürekçi ve jimnastikçilerin avuç içlerinde nasır oluşur.
Gitar çalanların sol el parmaklarında ve meme bölgesinde nasırlaşma görülür.
Kemancıların boynunda ve sol ellerinin parmak uçlarında.
Trompetçilerin dudaklarında meydana gelir.
Parke döşeyenlerin ve temizlikçilerin dizlerinde.
Sörf yapanların ayaklarının sırtında ve vücutlarının değişik yerlerinde ve farklı boyutlarda nasırlar oluşabilir.
Tedavi yöntemleri

Her şeyden önce nasırlarınızı deneyimsiz manikürcülere teslim etmeyin. Nasırı kazımaya çalışırken başka sorunlarla karşılaşabilirsiniz. En kötüsü de mikrop kapma ihtimali ve dokunun zedelenmesidir. Hafif nasırların tedavisi için, eczanelerde satılan plasterler kullanılabilir. Bunlar yüzde 40 oranında salisilik asitle (aspirinin ana maddesi) hazırlanır. Nasırın üstündeki kalın tabakayı kazıdıktan sonra plaster yapıştırılır. Bu şekilde iki gün bekleyip çıkarılır ve beyazlaşan deri temizlenir. Bu uygulamaya nasır tamamen geçinceye kadar devam edilir. Nasırlar durumuna göre; cerrahi yöntemlerle, kriyoterapi veya lazer ile de yok edilebilir.

Silikon petler

Bazen kemik deformasyonları aşırı sürtünmelere neden olur. Özellikle belirli bir yaştan sonra ne kadar yumuşak ayakkabı giyilirse giyilsin, kemik çıkıntılarının meydana geldiği yerlerde, sürekli nasır oluşur. Alarm veren nasır olsa da esas mesele kemik şekli olduğundan, her şeyden önce bir ortopediste görünmek gerekir. Kemik çıkıntılarını sürtünmeden korumak için silikon petler kullanılabilir. Sivri burunlu, şık ayakkabılara ben de bayılıyorum ama onları uzun saatler kullanmamaya çalışıyorum. Bazı tanıdıklarım şık ayakkabılarını, şık bir çantaya koyup yanlarında taşıyorlar. Tabii ki arabası olanlar için bu tedbiri almak daha kolay. Yerine göre sessizce değiştiriyorlar. Yani ne modadan ne de ayak sağlığından ödün veriyorlar!