Roka Faydası
 

Roka öksürüğü kesiyor

Roka bitkisinin bilinen bilinmeyen birçok faydası var.
C vitamini miktarı oldukça yüksek olan rokanın iştah açıcı, kuvvet verici ve öksürük kesici etkileri olduğu açıklandı. Ayrıca afrodizyak özelliği de bulunuyor. P ve K vitaminleri ile çok faydalı mineraller içeren rokanın; karaciğer dostu, mideyi kuvvetlendirici, kansızlığı gideren ve cinsel gücü artıran bir yeşillik olduğu ifade ediliyor. Uzmanlar yeşil salata şeklinde yenen rokanın, hazmı da kolaylaştırdığını dile getiriyor.