Beden Kitle Endeksi nasıl hesaplanır? Hakkında Bilgi
 

Diyabet Hastalarının normal kiloda olması önemlidir.Eğer bulduğunuz değer normalin dışında bir değer ise en kısa zamanda bir diyet uzmanınına ve doktora başvurunuz...


Şişmanlıkla başedebilmenin en iyi yöntemi kabul edilen Sağlıklı Kilo Kontrol Programı; şişmanlarda yüzde 5 - 10 oranında kilo kaybı ile bunların korunmasını içeriyor.


Dünyadaki hızlı artışı ve beraberinde getirdiği risklerle Obezite ( şişmanlık) sadece estetik bir problem değil, aynı zamanda yaşamsal bir tehlikedir. Çeşitli üniversiteler tarafından yürütülen araştırmalara göre şişmanlık, sigaradan sonra önlenebilir ölüm nedenleri arasında 2. sırada yer alıyor. Çağımızın önemli bir sorunu olarak ortaya çıkan şişmanlık; insüline bağımlı olmayan diabet, kroner kalp hastalığı ve çarpıntısı, safra kesesi hastalıkları, belirli kanser türleri, kas ve eklem rahatsızlıkları, yüksek tansiyon ve solunum problemlerinin ana nedenlerinden biri olarak görülüyor.