Duygusal açlar daha zor kilo veriyor!
 

Duygusal sorunlarını yemek yiyerek çözen insanların daha zor kilo verdiğini ve hızla geri aldığını gösterdi.

NEW YORK - ABD’li uzmanların yeme alışkanlıkları ve kilo arasındaki bağı inceledikleri araştırmada, duygusal sorunlarını aşmak için yemek yiyenlerin daha zor kilo verdiğini ortaya koydu.
Uzmanların, “duygusal açlar” adını verdikleri bu kişiler, üzüntülü ya da sıkıntılı olduklarında daha fazla yemek yiyor ancak daha sonra aldıkları kiloları vermeleri hem daha güç, hem de yeniden geri alma ihtimalleri de diğerlerinden yüksek oluyor.

AA