"Diyet kişisel olmalı"
 

Diyetinizden istediğiniz sonucu alamıyor musunuz? Gelin bunun nedenlerini birlikte araştıralım. Belki size uygun olmayan yanlış bir diyet yapıyorsunuz.


Diyetinizden istediğiniz sonucu alamıyor musunuz? Gelin bunun nedenlerini birlikte araştıralım. Belki size uygun olmayan yanlış bir diyet yapıyorsunuz. Kendi diyet tarzınızı bulmanız için aşağıdaki bir kaç soruyu yanıtlayın ve cevaplara bakarak kendinize uygun bir diyet programı oluşturun.

Yanıtlayın ve not edin!
Rahatlamak için ne yaparsınız?
Arkadaşlarımla dışarı çıkarım
Yalnız kalıp sakin bir zaman geçiririm veya kitap, dergi okurum

Önemli günlerde hediye almak için;
İnternet sitesini tercih ederim
Dışarı çıkarım ve mağazaları dolaşırım

Restoranda genellikle;
Doyurucu yiyecekler sipariş ederim
Salata veya mezeler alırım

Size en uygun yer;
Alaska'da kayak
Spa'da yoga öğrenme
Tekne gezintisi yapmak

Markette;
Sadece yapmak istediğiniz yemek malzemelerini alırsınız
Daha sonra çöpe atmak pahasına hoşunuza giden her şeyi alırsınız