ForumSinsi - 2006 Yılından Beri

ForumSinsi - 2006 Yılından Beri (http://forumsinsi.com/index.php)
-   Beslenme, Diyet ve Sağlık (http://forumsinsi.com/forumdisplay.php?f=608)
-   -   Çikolata Diyeti Nedir? Çikolata Diyeti Nasıl Olur? (http://forumsinsi.com/showthread.php?t=151034)

Prof. Dr. Sinsi 06-25-2012 02:08 AM

Çikolata Diyeti Nedir? Çikolata Diyeti Nasıl Olur?
 
Çikolata Diyeti Nedir? Çikolata Diyeti Nasıl Olur?

Kahvaltı: 1 tatlı kaşığı fındık ezmesi ,1 dilim kepekli veya çavdar ekmeği, 2 karper kadar tercih edilen peynir Domates, salatalık, yeşil biber Öğle: 1 porsiyon tavuk şiş veya tavuk göğüs ızgara 1 su bardağı ayran Az yağlı salata İkindi: 1 adet küçük çikolata bar veya 4-5 adet küçük top çikolata veya 1 kase çikolatalı puding Akşam: 4-5 kaşık zeytinyağlı sebze yemeği 1 dilim kepekli veya çavdar ekmeği Az yağlı salata



Ara: 1 su bardağı çikolatalı süt 1 adet tercih edilen meyve


Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.