Uykuda Konuşmanın Nedenleri Nelerdir? Uykuda Sayıklama Uykuda Konuşma
 

Uykuda Konuşmanın Nedenleri Nelerdir?

Uykuda Sayıklama

Uykuda Konuşma


Uykuda konuşma kendi kendine oluşur ve genelde zararsızdır. Bununla birlikte bazı durumlarda daha şiddetli bir rahatsızlığın ve sağlık durumunun belirtisi olabilir.


REM (Rapid eye movement) uykusu davranış bozukluğu (RDB) ve uykuda korkma bazı insanların uyku sırasında bağırmalarına sebep olan iki çeşit uyku bozukluğudur. Uykuda korkma rahatsızlığı korkunç çığlıkları, dayak ve tekmeleme gibi durumları içerir. Uykuda korkma bozukluğu olan bir insanı uyandırmak oldukça zordur. Uykuda korkma rahatsızlığı olan çocuklar genelde uykularında sayıklar ve gezer.


RDB hastaları bağırır, çığlık atar, homurdanır ve rüyalarındaki gibi davranır ve bunlar genellikle şiddet içeren davranışlardır.


Uykuda konuşma ayrıca uyurgezerlik ve bir insanın uyurken yemek yemesi durumu olan uykuda yemek yeme(NS-RED) rahatsızlığından dolayı olabilir.


Uykuda konuşmaya sebep olan diğer etmenler şunlardır:


? Bazı ilaçlar

? Duygusal stres

? Ateş

? Ruh sağlığı bozuklukları

? Madde kullanımı



uyumadan önce zihnini boşaltmaya çalışın. uyku saatlerini belirli bir düzene oturtun. Sizi rahatlatacak ve hissettiğiniz gerilimi ya da stresi üstünüzden atmasnızı sağlayacak doğal sağlık tedavilerini uygulayın