Karamsarlık, Kötümserlik yada Olumsuzluk davranışlarımızı nasıl etkiler?
 

Karamsarlık, Kötümserlik yada Olumsuzluk davranışlarımı nasıl etkiler?
Karamsar, Kötümser yada Olumsuz olduğumda[*]Olayların en kötü tarafına bakarım.[*]``Yapabilirim'' demek yerine ``Yapamam'' derim[*]Değişebileceğime dair inancım yoktur.[*]Geleceğe dair ümidimi yitiririm.[*]Bütün olumlu yaklaşımlara karşıt görüş sunarım.[*]Kendim yada başkaları hakkında neşelendirici yorumlar yapamam.[*]Bütün konuşmalarım şikayet yada kötüleme haline gelir.[*]Kendim yada başkaları için söyleyebilecek tek iyi bir söz bile bulamam.[*]Hayattaki haksızlıklardan yakınırım.[*]Yeni hiç bir şey denemem yada risk almam çünkü başarısız olmaktan korkarım.[*]Hem bu gün hemde geçmişten insanların bana davranışları konusunda öfkelenirim.[*]Yeni, yaratıcı yada potansiyeli olan fikirleri imkansız olduğunu düşündüğüm için reddederim.[*]Ufkumu daraltırım, dolayısıyla gelişmeme engel olurum.[*]Asla risk almam.[*]Trajedilerin, başarısızlıkların yada felaketlerin iyi yanını görmeye çalışanlarla mücadele ederim.[*]Daha büyük bir gücün varlığına inanan insanları küçümser ve hor görürüm[*]Başarısız bir işi düzeltmeye çalışan insanların çabalarına güler, alay ederim.[*]Düşünce şeklimi değiştirmemek için direnirim, çünkü hiç bir şeyin bana yardım etmeyeceğine ve değişim yapmayacağına inanırım.